椎間板ヘルニアを治療する方法

痛みが耐えられず、他の手段による回復が疑わしい場合を除き、通常は手術が最後の選択肢です。
脱出した椎間板の非外科的治療法は、しばしば良好な結果をもたらす。事実、非外科的治療と外科的治療の両方の最終結果は、しばしば同じである。手術以外の手順

1他の治療を開始する前に、痛みをコントロールしてください。 1日か2日は休みますが、もう休みません。あなたの膝を曲げて脚を持ち上げて床に伸ばして助けてください。曲がったり、持ち上げたり、座ったりしないでください。

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医師が処方または推奨する痛みのある薬を飲む。アセトアミノフェンまたはNSAIDsのような痛み緩和剤は、痛みを緩和し、腫脹および炎症を軽減することができる。
あなたの医師は、痛みを助ける筋肉リラクサーや抗うつ薬を処方することがあります。


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寒さと熱療法を使用します。最初の48時間は低温療法を使用する必要があります。 1日に数回、少なくとも15分間タオルに包まれた冷凍野菜の氷パックまたは袋を使用する。ヒートランプ、ヒーティングパッド、ヒートパックなどのヒートセラピーを2日後に使用できますが、コールドセラピーによってより良い結果が得られることがあります。
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安定性を回復するためのブレースを着用してくださいあなたをより快適にする。
ブレースは短期間のみ使用されるため、脊柱を支えるために強くする必要のある筋肉をブレースで弱めることができるにもかかわらず、強化練習を行う必要があります。
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あなたの痛みを管理することができます。エクササイズは、回復と予防の最も重要な部分です。あなたの医師または理学療法士は、適切なテクニックを教えて、毎日の運動計画を立てることができます。

ウォーキング、ストレッチ、水中運動のエクササイズ、またはハイドロセラピー筋肉の弛緩を増加させる。あなたの状況によっては、練習をするのに十分な強度があるまでは、医師は渦の中に座りたいかもしれません。



手術手順

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チューブを介してディスク（内視鏡手術）。この手術は、通常、外来で行われます。この手技は効果が限られており、決定を下す前にこのオプションについて医師に相談する必要があります。

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椎弓切開術または椎弓切除術を研究する、脊柱管の被覆の一部または全部を椎間板ヘルニアの部位。これらの処置は、神経の円板の圧力を緩和する。これらの手順の1つを実行すると、痛みや運動性が低下する可能性があります。

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ディスク切除術、実際のディスクの一部を取り除くこと、神経の圧力を緩和することを検討してください。
この手技は、しばしば椎弓切開術と組み合わせて行われる。この手技は、ほとんどの患者の痛みおよび他の症状を緩和する。