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バニオンの重症度を評価する方法

     編集:病気

医師またはあなた自身によるかどうかにかかわらず、バニオン(外反母趾)の重症度の評価は、それを適切に治療する前に必要です。
継続的な評価はまた、保守的な治療が足をまっすぐに整えるかどうかを評価するのに役立ちます。最近まで、医師のみがマンツーマンスケールを使用して、つま先に対する中足指節(MTP)関節の内側偏位を測定した。しかし、2010年の研究によると、大腿骨の重症度を自己評価するためにスケールを使用した患者の正確さは受け入れられます。あなたが必要とするもの
プリンタ
8 1/2 "x 11"紙の4〜8枚


詳細手順を表示する

1

印刷右脚または左足、または両方の足のための外反母趾の4つの等級の各標準化された写真(参考文献2を参照)。

2

各画像を位置ずれのつま先またはつま先の隣に置き、 4つの成績のうち、最も重要なものはポジショニングと相関しています。 "X"とマークする


3

"No Deformity = 0"に "X"を置くと、健康な足を維持するための努力に集中します。尖ったつま先の靴やかかとが1.5インチ以上のものなど、不適切にフィットする靴を避けてください。毎日足を伸ばしたり運動させたりして腱を伸ばし、筋肉の靭帯を強化します。良好な姿勢と骨盤と膝のバランスのとれたアライメントを意識して、足(倒れたアーチやフラットフィート)に過度の回内を起こさないようにする。

4

健全な足を維持し、 「軽度の変形= 1」または「中程度の変形= 2」のいずれかに「X」を配置した場合バニオンのすべての段階と同様に、適切なサポートを得てトゥボックスシューズを着用してください。毎日足を伸ばしたり運動させたりして腱を伸ばし、筋肉の靭帯を強化します。理想的には、中足弓を安定させ、歩行中に小さなつま先から大きな足指を引っ張って引っ張るので、動きの範囲で腱の矯正が起こるのが理想的です。


プロフェッショナルは、 "Advanced Deformity = 3"に "X"を付けると、バニオンスプリントを使用する前にその間に、中足骨を安定させ、靴を履いている間に痛みを伴うバニオンから圧迫を取り除くために、適切なサポートをした広いトゥボックスシューズを着用し、中足アーチサポートまたはブレースを着用してください。
6

毎日6〜8週間の治療後にこの評価を繰り返し、内臓偏位が減少したかどうかを測定します。もしそうなら、お祝いになり、外科的治療を続ける。改善がない場合は、医師に相談してください。




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