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トリグリセリドとは脂肪が何であるかのことです。化学的には、トリグリセリドは、アルコールグリセロールの単一分子と組み合わされた3分子の脂肪酸から構成される。接頭語「tri-」は、グリセロール分子に3つの脂肪酸が結合していることを意味し、化合物をグリセリドとする。
エネルギー
脂肪が貯蔵されているエネルギー。
脂肪はトリグリセリドでできており、トリグリセリドは化学結合で結合しています。それらの化学結合が溶解すると、身体が使用できるエネルギーが放出されます。これは、脂肪が燃焼するとエネルギーを作り出し、トリグリセリドが多すぎるとトリグリセリドが後で使用するために保管される理由です。
コレステロール
体内にトリグリセリドのレベルが高い人は、大量の「悪い」コレステロールを生成する可能性があります。身体の脂肪の中に含まれるこの蝋質物質は、動脈を詰まらせ、トリグリセリドレベルを調節しない人々のために様々な心臓の問題を引き起こす可能性があります。
脂質|
脂質人体の3つのビルディングブロックの1つであり、他は炭水化物およびタンパク質である。脂質は、胃の脂肪とコレステロールから耳のワックスに至るまで、体のすべての脂肪とそれが生産するすべてのワックスをカバーします。脂質はトリグリセリドで構成されています。
トリグリセリドは体内で自然に作られます。特定の種類の食品が消費されると、体はその食品を分解し、その中のエネルギーを使って脂肪酸とグリセロールからトリグリセリドを作り出します。
前に説明したように、身体がエネルギーを必要とするとき、トリグリセリドを分解し、それらの内部に保存されたエネルギーを使用して、このプロセスを逆にします。
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