編集：病気
最高レベルのオメガ3必須脂肪酸を含む魚を消費します。これらの魚には、マグロ、サバ、ニシン、レイクマス、サーモン、イワシが含まれます。週に2回魚を摂らせるのが難しい人や味が気に入らない人には、魚油サプリメントを摂ることができます。
日々の推奨用量
コレステロールを低下させるために週に少なくとも2回100gの魚を摂取する。オメガ3の魚油を毎日4〜6g摂取してください。
オメガ3の豊富な食品
オメガ3必須アーモンド、クルミ、アマニ油にも脂肪酸が含まれています。
糖尿病は、細胞や臓器のために、グルコースと呼ばれる食事を提供する身体の能力を制限する状態です。
グルコースは、脂肪、でんぷんおよび糖の消化によって生成される。インスリンは、膵臓で産生され、グルコースを細胞のゲートウェイまたは「レセプター」に運
糖尿病は、あなたの体が十分なインスリンを生産しないか、またはあなたの細胞がインスリンを適切に利用しない状態です。
インスリンは体の機能にとって不可欠ですが、あまりにも多くのインスリンは危険です。機能 インスリンは膵臓で産生されます。インスリ
の毒素世界には2万5千種のワピがあり、それぞれの種の毒はその組成が異なります。
個々の種の毒の組成はまだほとんど知られていない。しかし、一般に、あなたが刺されたときに痛みを引き起こす化合物は毒素ではなく、むしろ痛みの犠牲者の不快な反応や免疫反
正しい医者を見つけることは、あなた自身とあなたの家族のために健康的なライフスタイルを維持するためにできる最も重要なことの1つです。
ペンシルベニア州フィラデルフィアでは、公衆衛生と保健サービスへのコミットメントがあり、植民地時代にまで広がって