日本の健康[ja.020fl.com]
ホーム 健康 病気 食品 母と子 スタイル
 日本の健康 > Japan >  > 病気 > 慢性疲労症候群から頭痛を治療する方法

慢性疲労症候群から頭痛を治療する方法

     編集:病気

頭痛は慢性疲労症候群の主要な症状です。
多くの人々は、頭痛は、彼らが持っている他の頭痛や偏頭痛を始めたこととは違って感じると報告しています。慢性疲労症候群の頭痛を治療するには、問題の全体的な治療と専門的な治療が含まれていなければなりません。説明書

1

あなたが経験する頭痛について医師に相談してください。場合によっては、頭痛の頻度や重症度に応じて、Diamox、鎮痛薬、片頭痛薬などの薬を処方することがあります。投薬のタイプは、あなたが経験する頭痛のタイプに依存します。頭痛が重症ではない場合でも、最善の治療方法について医師に相談してください。

2

カウンター鎮痛剤を引き継ぐ。
いくつかの頭痛のために、伝統的な頭痛緩和剤がその仕事をするかもしれません。これらの薬物の長期使用の潜在的な副作用を念頭に置いて、潜在的な薬物相互作用について医師に相談したいと考えています。3

あなたの人生におけるストレスを軽減します。ストレスは頭痛を含む慢性疲労症状を悪化させることがあります。さらに、ストレスは緊張の頭痛を引き起こす可能性があります。十分な睡眠と食生活をしていることを確認してください。

4

首を伸ばし、ヨガのような瞑想練習をしましょう。疲労や痛みがしばしばあなたの首や肩に痛みを起こし、痛みを引き起こします。
良い姿勢を練習し、首を伸ばし、筋肉を強化して体の姿勢を改善できるヨガのようなストレス解消練習を加える。
5

頭痛を和らげる自然な方法を試してください。多くの人々は、額にクールな布をかぶせたり、バイオフィードバック技術を学ぶことが痛みを軽減するのに役立つことがわかります。偏頭痛は、暗い部屋を見つけることによって助けられるかもしれません。




人気の図説
  • 死別を書く方法ありがとうございました

    愛する人を失ったときに痛みを分かち合った人に感謝の気持ちを伝える正しい方法はありません。
    カードは、花を送った人、葬儀に出席した人、または同情のカードを送った人に郵送する必要があります。幸いなことにカードが送られてくれてありがとうというだけで

  • 適切なモビリティを選択する方法Scooter

    Aモビリティスクーターは、モビリティが限られている人に自由と独立を提供します。
    あなたのライフスタイルとニーズに合ったモビリティスクーターを選ぶことは非常に困難です。説明書 1 この投資はあなたが長年楽しんで楽しめるものであることを覚えてお

  • ネック&スポーツにおける脊柱損傷

    モーターサイクル、ジェットスキー、スクーター、レクリエーション用車両などのスポーツ用品は、毎年頚部と脊髄の怪我の増加に貢献しています。
    鞭打ち、バーナー、骨折は一般的な頸部損傷です。骨折に関連する重度の頚部損傷は、脊髄に損傷を引き起こす可能性

  • 膝の後ろの動脈瘤の症状

    膝の後ろには膝窩動脈があります。動脈瘤は、人の動脈の壁の異常な腫瘤である。
    動脈は、体内の血管であり、心臓から体の残りの部分に血液を運ぶ役割を担う。動脈瘤が大きくなり過ぎると、動脈瘤が出現して内出血を引き起こします。膝の後ろにある動脈瘤は、多

Copyright © 日本の健康 All Rights Reserved