副鼻腔炎のホーム救済

洞炎はウイルス感染、アレルゲンおよび大気汚染物質によって引き起こされる可能性があります。
炎症が完全な副鼻腔感染症になるのを防ぐには、迅速な治療が必要です。いくつかの家庭救済策は、感染を抑え、処方薬に頼る必要性を減らすのに効果的です。液体バランス

体内で適切な液体バランスを維持します。体が脱水されると、免疫系は感染と戦うのがより困難になります。十分な水とカフェインしたお茶を飲む。体内から体液を取り除く、利尿作用を発揮するので、カフェイン飲料は避けてください。


スチームセラピー

ホットスチームは副鼻腔を開き、細菌は - 排水することができます。
温かいシャワーを浴びたり、気化器や水のボウルから蒸気を吸い込んでください。排水を増やすために水にメントール化された製品を加える



痛みを和らげる

アセトミノフェンやナプロキセンなどの市販薬のほかに、自然の家庭の救済策洞炎症の痛みを和らげる。お手洗いやお手洗いタオルをお湯でぬらし、数分間手を洗って額に置きます。熱は洞穴を開いて痛みや圧迫を和らげます。額を擦ると排水が促進され、痛みを和らげることができます。


ダイエット

特定の食品や飲料は副鼻腔炎の発症に寄与することができます。食物アレルギー。
乳製品は、粘液の産生を増加させることが知られており、これは鼻の鬱血および洞炎症を引き起こし得る。アレルギー児は、どの食品を避けるべきかを判断するために皮膚検査を行うことができます。
運動

エクササイズは血流を増加させ、洞腔の排液を促します。定期的な運動はまた、体の免疫応答を高めることができ、これは、最初に副鼻腔炎症を予防するのに役立ちます。