クランベリージュース&コールドレディー

クランベリージュースは、膀胱および尿路感染症に対する予防措置として最も一般的に知られています。
多くの人が気づいていないのは、クランベリージュースを飲むことは風邪を予防するだけでなく、寒さの間の身体の治癒プロセスを促進する優れた方法でもあるということです。プロパティ

クランベリージュースは抗酸化物質が豊富で、喉の痛みや風邪などの感染症と戦うことが証明されています。高レベルの抗酸化物質に加えて、ビタミンCも含まれています。ビタミンCは、免疫系を強化することによって風邪を解消する優れた栄養素です。クランベリージュースは体を水和させ、体を冷やして寒さの予防と救済に貢献します。

クランベリージュースはやや傷んだり苦い多くの人々は、リンゴジュースまたは他の甘味のある飲み物と混合することを好む。しかし、ほとんどのメリットを得るために、プレーンクランベリージュースを飲むことは価値があります。個人は、毎日数オンスのクランベリージュースを消費して、風邪を予防または最小限に抑え、風邪の発症時に摂取量を増加させることができる。体はビタミンCと抗酸化物質の増加に反応し、治癒プロセスのスピードアップに役立ちます。

クランベリージュースを摂取する最良の方法は、新鮮なクランベリーを使用し、ジュースをかけることです。
冷凍クランベリーは2番目の選択肢であり、ボトル入りまたは缶詰のクランベリージュースですが、100％ジュースであれば悪い選択ではありませんが、最後の選択肢です。それはまだろ過されている、または栄養上の利点を持たない成分を加えたジュースよりはるかに良い選択です。

クランベリージュースの通常の摂取は、いくつかの健康上の利点。クランベリージュースの一般的に知られている利点に加えて、人は、この飲料を一貫して飲むことにより、より少ないおよびより頻繁でない風邪を経験することができる。
定期的にクランベリージュースを飲むことで、身体は苦い味に慣れやすくなり、そのメリットは十分に価値があるでしょう。