私の耳に常時鳴っていることについて私は何をすることができますか？

耳の異常な騒音に適用される医学的な名前の耳鳴りによって、あなたの耳の絶え間ない鳴り声が知られています。
耳鳴りは、耳の4つの部分のうちのいずれか1つに位置することができ、様々な原因および処置を有する。場合によっては、それらのうちの1つまたは複数が救済をもたらすことができるが、時には何も作用しない。あなたの医者に話をし、徹底的な評価を得ることは、いかなる場合においても第一歩であるべきです。それは何ですか

あなたの耳から聞こえるように見えている鳴っている音や騒がしい音などはよくある苦情です。 American Hearing Research Foundationによると、推定3600万人のアメリカ人がある程度それを体験しています。
しかしそれは症状であり、それ自体の病気ではありません。耳鳴りは、外耳、中耳、内耳、または脳自体から来ることができます。あなたの聴覚を妨げているものがあれば、正常な身体のサウンドがより顕著になります。

しかし、気を散らすように動かすことができる厄介で持続的な騒音も別の問題です。耳鳴りの最も頻繁な原因は、内耳の神経損傷である。機械や「ヘッドバンガー」音楽のような過大な騒音にさらされると、振動を神経信号に変える微視的な有毛細胞が損傷する可能性があります。
まれに、耳鳴りは、脳内の何か非常に間違ったことを伝えることができます---動脈瘤（バルーンアウトしている血管の弱い部分）またはいくつかの種類の脳腫瘍。


音量を下げる

あなたの全体的な健康に良いいくつかの非常に基本的なものは、耳鳴りにも役立ちます。十分な安静を得て、血圧を維持し、定期的な運動をしてください。大きな音や騒音への暴露を避けてください。カフェインやニコチンのような神経刺激剤を減らす。一部の人々のために、バイオフィードバックが助けられると報告されています。
耳鳴りは、すべてが静かなときに最悪になることが多いので、マスクされたノイズを使用してみてください。 The Hearing Reviewに書いたSergei KotchkinとRichard Tylerは、耳鳴り患者の60％が補聴器を使用していくらかの救済を経験し、5人に1人が重大な改善を報告していることを発見しました。薬物療法

抗うつ薬、精神安定薬、筋弛緩薬は、一部の患者では有益な効果を示していますが、すべての患者では効果がありません。部分的には、騒音に対処することから来るうつ病を治療する方が気分を良くするのに役立つかもしれません。
または、耳鳴りがストレス関連である場合、顎の筋肉を緩めて、状況を改善するのに役立ちます。フェニトイン（Dilantin）、プリミドン（Mysoline）、バルプロ酸（Depakene）などの抗痙攣薬は、耳鳴りを軽減する有用性があることが示されています。