耳鳴りの治療法

耳鳴りは、しばしば大音量で傷ついた音に長期間曝されることによって引き起こされる、高音の鳴り声または片耳または両耳の耳鳴りの知覚です。
これらの音は、ヘアドライヤーからジェットエンジンまであらゆるものによって生成される可能性があります。 70デシベル以上の音は、聴力障害を引き起こし、耳鳴りを引き起こす能力があります。 Ted Nugent、Alex Van Halen、Jeff Beck、Ludwig van Beethovenなど、多くのミュージシャンがこの条件に苦しんでいます。耳鳴りは、耳感染症、耳ろう、アレルギー、頭部および頚部の傷害および老齢によっても引き起こされ得る。耳鳴りのための「治癒」はありません。しかし、この状態を予防し対処するにはいくつかの方法があります。
マスキング

マスキングはおそらく、耳鳴りの患者のための最も一般的な対処法です。マスキングは、耳鳴りの音量レベルよりわずかに高いレベルで、通常はヘッドホンで白色雑音を聞くことを含む。これは、耳の "鳴り声"から苦しんでいる人の注意をそらす。マスキングのもう1つの方法は、雨、サーフクラッシュ、アマゾン熱帯雨林の音など、事前に記録された「自然の音」を聞くことです。どちらの方法も、人をリラックスさせるのに役立ちます。夜間に耳鳴りの症状が悪化するように見えるので、睡眠不能は耳鳴り患者の間で共通の苦情です。

耳鳴りの症状を和らげるために。これらの処置には、外耳道の掃除（耳たぶが症状を引き起こす場合）、耳の蝸牛をインプラントで保護すること、ガンマナイフ放射線手術、通常は腫瘍の治療のために確保される技術が含まれます。この最後の選択肢は、耳鳴りの明確な物理的原因がある場合に実施することができ、ほとんどの患者にとっては適切な選択肢ではありません。


ビタミン>健康な免疫システムは、ビタミンによって補強され、人々が耳鳴りに対処するのを助けることもできます。
「T-ゴーン」耳鳴りのウェブサイトでは、ビタミンA、B複合体、E、パントテン酸、フラバノイド、マグネシウム、カリウム、マンガン、亜鉛の毎日のサプリメントを推奨しています。 >耳鳴りは病気ではなく「知覚された」状態であるため、治療は症状を緩和することがあります。 「Retraining Therapy」は、Pawel Jastreboffの研究に基づいています。Pawel Jastreboffは、耳鳴りの真の問題は音ではなく、音による苦痛であると主張しました。この療法では、患者は音に対する「否定的な反応」を制御する技術を学ぶ。
耳鳴り "再訓練"セラピストは、 "マスキング"技術からページを取って、バックグラウンドノイズを作成するためにサウンドジェネレータも使用します。


催眠療法

催眠療法は貴重なツール耳鳴り治療のため。状態を治癒させるわけではありませんが、再訓練療法で使用されている方法と同様に、「負の感情と苦痛」とその状態によって引き起こされる実際の音を減らすことができます。最近の調査では、 "耳鳴りのための催眠療法を受けた人の73％がそれを扱う改善を経験した"とKevinhogan.comによると。

無作為頭頸部損傷または老人（耳鳴りの他の偶発的な原因）の発症を防ぐために行うことがほとんどないので、耳鳴りを防止する主な方法は耳保護である。これには、フォームまたはワックスの耳栓、カスタムメイドの耳のインサート、防音ヘッドフォンが含まれます。 70デシベル以上の音に曝されると、耳保護具を着用する必要があります。時間とともに、このデシベルレベルを超えるノイズに頻繁に曝されると耳鳴りが起こることがあります。適切な耳清掃体制では、耳たぶを減らして耳鳴り症状を引き起こすこともあります。