うつ病についての面白い事実

鬱病は、悲しみの単純なケースとして却下されることがあります。
私たちはいつも気分が悪くなり、ブルースのパッチが必ずしも完全な心理的障害を構成するとは限りません。しかし、臨床的うつ病はそれよりもはるかに普及しています。それは、明らかな原因がなくても、しばしば長時間持続し、適切に治療されなければ患者の人生を悲惨にすることがあります。幸運なことに、適切な治療と医師のケアで治癒することがよくあり、助けを求める人の予後は通常非常に肯定的です。原因

うつ病は、さまざまな原因によって発生する可能性がありますが、すべてが完全に理解されているわけではありません。
多くの研究は、脳内の生化学的不均衡が関与している可能性があり、特定の神経伝達物質の存在または不在がその中で役割を果たすことを示唆している。閉経などの発症により引き起こされるホルモン不均衡も同様に、遺伝的要因も関与している可能性がある。心理的に、敏感な人々または自尊心の低い人はうつ病を発症する可能性が高く、幼児期の外傷はしばしば成人発症に寄与する。離婚や愛する人の喪失などの単一の事件もまた役割を果たすかもしれませんし、場合によっては複数の要因の組み合わせかもしれません。


診断

うつ病未治療の場合を除いて、患者の健康に危険な状態になることはめったにありません。
自殺でさえ、深刻な破壊的な行動の可能性は、うつ病の援助を求めていない人々の方が高い。男性は、女性よりもうつ病の危険性は低いものの、うつ病に対する自殺思考は、助けを求めるよりもむしろ「吸う」ように調整されているため、

多くの人々は抗うつ薬がうつ病の標準治療薬であると考えています。多くの場合、有用であるが、薬剤は症状を治すための魔法の弾丸を構成しない。それはあなたの脳の特定の神経伝達物質のレベルに影響を与える---通常気分で役割を果たすセロトニンによって機能します。それは患者の感情的な揺れを安定させることができますが、問題の根本には触れません。
一方、定期的な心理的（「話」）療法は、しばしばうつ病の原因を切り離し、患者に健全な対応方法を提供することができます。


感受性>うつ病は米国だけでおよそ5千万の人々に影響を与え、誰でもそれを開発することができますが、特定の人口統計は他の人よりも脆弱です。女性は、女性の体内のホルモン特質と社会における女性の役割に関する相反する文化的ストレス要因の両方に起因するうつ病を発症する可能性が男性の2倍です。高齢者はまた、孤立し、年齢に関連する身体的減速が負の感情に寄与するため、うつ病を発症する可能性がさらに高くなります。


ホーム救済

うつ病は、専門的な治療をすることで、人々は自らの措置を講じてその影響を軽減することができます。非常に好ましいステップは、規則的な運動療法を開発することである。身体活動は気分やエネルギーレベルを上げるホルモンを生成するだけでなく、負の感情に座って煮込む時間も少なくなります。あなたの自尊心を攻撃するのではなく、あなたを検証して支援する人々と健全な関係を築くことができるように、薬物やアルコールから遠ざかることも助けてくれるでしょう。