サンダウナー病やサンダウナーズ病の治療法

Sundowningまたはsundowners疾患は、痴呆またはアルツハイマー病に最も頻繁に関連する状態である。
援助された居住施設と養護施設は高価なので、家族の中にいる高齢の高齢者を世話する責任を負っている家族もいます。介護者が自分の好きな人に夕暮れの症状を示すことが分かった場合、愛する人が非常に扱いにくくなる可能性があるので、家庭でのケアを続けることは難しいかもしれません。あなたが必要とするもの

































犬の飼い主のために必要なものは、 >日課を確立する。
日中の活動が最も活発なプランに従うことが重要です。睡眠不足や不規則な睡眠パターンの影響を受けた可能性がある自然時計を再構築するために、日光にあてるための朝の時間を含めるか、明るい白い光を使用してください。
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一日を通して精神的および肉体的な活動を行うこと。これらの活動は、日常の人と一緒に楽しいイベントに集中するのに役立ちます。エネルギーレベルを上げ、長い正午または夕方の昼寝を避けようとするために、午後に毎日散歩を含むようにしてください。昼食の直後に昼寝をしてください。


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厳しい就寝時間に従います。
機会に関係なく、毎晩、就寝規則が守られることが重要です。ルーティンは、活動量を少なくし、テレビの音量や音楽など、家の中の騒音を下げることによって、夕食の直後に開始する必要があります。 sundownersを持つ人が寝た後、家の他のメンバーをできるだけ遠くに保つようにしてください。

健康な食事に従ってください。健康的な食事は、日中のエネルギー供給に役立ち、風邪やその他の病気を避けるのに役立ちます。素敵なサイズの朝食や昼食のための夕食など、その日の早い時期の大規模な食事を許可し、夕食を小さくするようにしましょう。また、カフェインの量も考慮してください。
炭酸入りカフェイン飲料を、特に昼食後に、レモンまたはライムのスライスを持つ水に置き換えてみてください。これは夕方に身体が自然にくつろぎ、夜間にはより良い睡眠を得るのに役立ちます。
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介護者として、定期的な睡眠スケジュールを保ちましょう。自分自身を健康に保つことは、日焼けした人を助けるほど重要です。認知症や日焼け止め患者の介護者として、あなたは良い睡眠を取って、よく食べ、日々の運動をして健康を保つことが不可欠です。介護者は自分自身を忘れる傾向がありますが、病気になると2人に影響します。