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特定の習慣や生活習慣を変えることで、げっぷを軽減することもできます。チューインガムやたばこの習慣が悪いと、大量の空気が体内に吸い込まれ、げっぷの頻度が増えます。
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食べる方法は、げっぷを引き起こすこともあります。ゆっくりと食べ、嚥下する前に食べ物を完全に噛む方が良いです。食べ物と一緒に飲み込まれる余分な空気を減らすために、口を閉じて常に噛んでください。
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ソフトドリンク、サイダー、炭酸飲料などの炭酸飲料を飲まないでください。缶詰の飲み物を避けて、わらを飲まないようにしてください。
胃の中に余分なガスを発生させることが知られている特定の食品、野菜またはスパイスは避けてください。
<6> MaaloxやMylantaなどの特定の店頭薬には、シメチコンと呼ばれる化合物が含まれています。体内で発生するガスの量を減らす。これらの物質は、腸内の気泡の大きさを減少させることによって働き、それによって腰の反射を減少させます。
アーユルヴェーダは、健康を維持し病気を治すために食事の指導を提供するインドのホリスティックな医学システムです。
アーユルヴェーダ医学では、病状は1つまたは複数のドーシャの不均衡によって引き起こされると考えられている。 doshasは基本的にエ
旅行者は、しばしば航空旅行の健康上のリスクに懸念しています。
エアートラベルは特定の既存の状態の人々の健康リスクを高めるものの、健常な乗客は耳の痛みや時差ぼけ、または伝染病にさらされる可能性があります。 フライングは健康リスクを伴う可能性があ
摂食障害には、身体が食物から栄養素を得ることを妨げる習慣が含まれることが多い。
摂食障害の1つの一般的な症状は脱毛である。脱毛が再開されると脱毛は継続する可能性がありますが、脱落を続けることや再成長しないことを意味するわけではありません。脱毛
ほとんどの人が皮膚発疹を経験しています。
発疹は、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。彼らはしばしば赤い斑点や皮膚の斑点を特徴とし、しばしばかゆいです。さまざまな種類の皮膚発疹の中で、いくつかはより容易に識別され、他と区別される