緩いStool

Loose便を扱う方法は、一般的に下痢と呼ばれ、通常短期間であり、数日以内に単独で消滅します。
これはしばしば胃のインフルエンザに起因します。下痢はまた、ラクトース不耐症に悩まされている乳製品などの特定の食品を消化するという問題から生じることもあります。しかしながら、数週間続く慢性下痢は、クローン病または過敏性腸症候群のような状態によって引き起こされる可能性がある。多くの液体を飲む

下痢は脱水を起こすことがあるので、液体をたくさん飲んで失われた体液を交換することが重要です。水、ジンジャーエール、スープブイヨンなどの透明な液体を飲む。水は流体を置き換えるが、ミネラルを失うことはない。
フルーツジュースを飲んで、カリウムやナトリウムなどのミネラルを取り替えるためにスープを食べる。メイヨークリニックでは、下痢を悪化させる可能性があるため、リンゴとナシのジュースを避けることを推奨しています。カフェインやアルコールを飲むのをやめてください。


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プレーンライス、トースト、クラッカー、バナナ、ゆでたジャガイモ、ゼラチンなどの刺激の少ない食品を食べましょう。下痢が治まるまで、脂肪、高繊維食品および乳製品を避けてください。下痢が止んだ後、徐々に食事に戻ってくる食べ物を徐々に追加してください。




店頭薬|

カウンター投薬は、ゆるい排便の回数を減らすことがあります。メイヨークリニックでは、医師に相談することをお勧めします。メイヨークリニックによると、細菌や寄生虫に起因する下痢は、身体が緩んだ便を引き起こしてしまうのを防ぐため、店頭薬を飲むことによって悪化する可能性があります。このタイプの下痢を治療するには、抗生物質が必要な場合があります。




メリーランド大学メディカルセンターでは、発熱を伴う下痢がある場合は、ヘルスケア提供者に連絡することをお勧めします大人の場合は101度（F）以上、子供の場合は100.4度F以上です。便に血液、膿が含まれている場合、または黒色の場合は医師に相談してください。下痢が成人の場合は5日以内、幼児または子供の場合は2日以内に改善または悪化しない場合は医師にご相談ください。