怒っている子供のための療法テクニック

セラピストは怒っている子供たちと働くときに多くの課題に直面します。
幼い子供たちに理由を挙げたり、彼らが認知的に感情を理解するのを助けることは不可能かもしれません。怒っている子供の親は、虐待や怒りを訴えることもあり、治療中に挫折を招く可能性があります。プレイセラピー技術は、成人療法テクニックよりも変化のプロセスが遅くなります。成人療法テクニックには、クライアントからのより高いレベルの理解と保持が含まれることがあります。しかし、セラピストが怒っている子供たちと一緒に働くことができる効果的な様々な方法があります。セラピストの反応

子どもがエスカレートしているときでも落ち着いてください。
これには意識的な努力が必要であり、深呼吸や自己話しなどの戦略が含まれる可能性があります。急速な心拍数や震えなどの身体的症状を緩和するためには腹式呼吸が必要な場合があります。セルフトークは、あなたが部屋の権威であり、子供があなたの上に何の力もないことを思い出させるために使用できます。身体の言語は、子供が快適に感じるように、開放的で魅力的な姿勢を明らかにする必要があります。

状況と特定の子供のニーズを評価します。長期間彼女と一緒に働いていれば、これは最も簡単になります。
境界を維持することは常に必要ですが、怒っている子供には軽い肉体的接触が穏やかになることがあります。場合によっては、子供空間を与える方が効果的かもしれません。音楽療法はまた、怒っている子供を落ち着かせることができます。彼は軽いバックグラウンドミュージックや歌に反応するかもしれません。

二次感情

怒りは二次的な感情であることを覚えておくことが重要です。つまり、子供が悲しみや恐怖などの怒りに反応する原因となる主な感情があることを意味します。セラピストにとって、怒り​​を管理するだけでなく、子供が実際に何を感じているのかを把握し、その問題に対処することが重要です。
例えば、子供はいじめの後、学校で別の子供を物理的に襲うかもしれない。彼の反応は怒りから外れていたが、表面の下では、彼は他のクラスメートの前で拾われることについて傷つき、恥ずかしく感じるかもしれない。

子供たちは情緒的知性について学びます。感情的知性は、自分の感情を詰まらせている人にとっては難しいことがあります。一部の家族は、自分の気持ちを表現していないという暗黙のルールを持っています。これらの子供たちは自分の感情の特定と表現の価値を決して学ばない。感情図は、子供が感情を識別して処理するのに役立ちます。
子供に感情のラベルを付ける簡単な公式を使用して、感情を明確に伝えるように教えてください。





怒りの管理

自分自身を調整して、否定的な感情を許容する方法を学びます。生命の中で欲求不満が起こるので、子供たちが準備され、衝動を制御しなければならないことを理解することが重要です。子供に認知歪みについて教える。白黒や壊滅的な言葉で考えると怒りが増えることがあります。子供が状況を正確に見るのを助けます。子供たちは自分自身を他の人と分け合うことも学ばなければなりません。
彼らが他の人々の行動を制御できないことを受け入れることは、子供が怒りを誘発する状況を個人的により少なくするのに役立ちます。