私の首を支えるために眠ることのできる枕の種類は？

首に別の痛みが必要な人はいますか？あなたの首を適切にサポートしていない枕で眠れば、眠気を起こし、子宮頸がんの原因となることがあります。
あなたは、その外装、色、または柔らかさに基づいて枕を購入することができますが、それはあなたの健康と幸福のために重要なのです。 Consumer Research.comは、最も高価な枕は必ずしもあなたに最高の睡眠と長期的な利益を与えるとは限らないと主張しています。トップの候補者

ラテックスとソバの枕は、しっかりとしており、長持ちし、元の形を保つため、専門家の一番の選択です。メモリーフォーム、綿、羊毛、絹の枕もコンシューマーリサーチの購入ガイドから高い評価を得ています。



ラテックスフォーム

彼らはダウンや羽毛ほど柔らかくないかもしれません専門家は、ラテックスフォームで作られた枕は、優れた首のサポートを提供するだけでなく、高アレルギー性であると言います。唯一のネガティブは、通常は数日間使用してから消える香りです。


メモリ泡

元の状態に戻す記憶泡の枕あなたが彼らに良いトレーニングを与えても、睡眠中の首のサポートによく合っています。しかし、ラテックスフォームほど耐久性があるとは考えられておらず、使用に伴い消えていく臭いもあります。



小麦小麦

小麦小麦を朝食用に考えるかもしれません何千ものそばの殻が詰まった小麦の枕は、枕の詰め物としてではなく、しっかりとした首のサポートを提供し、空気の流れを提供し、他の枕よりも冷たくします。彼らはほとんどの枕より重く、いくつかの好みにはあまりにも固いかもしれません。軽い枕木は、あなたの睡眠や詰め込みのシフトに合わせて枕が作るわずかな音によっても悩まされる可能性があります。



綿の絹と羊毛

綿、絹または羊毛は首のサポートには良い評価がされていますが、羽毛、泡または泡沫のような泡立ちではなく、繰り返し使用して平坦化することができます。彼らはまた、汗を吸収する傾向があり、絶え間なく清掃する必要があります。ポジティブな側面では、全天然成分には比較的アレルギーがありません。