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カンジダクレンジングは、腸管をきれいにすることを目指しています。ダイエットはカンジダダイエットと呼ばれることが多いカンジダクレンジングで最も重要な役割を果たします。望ましくない酵母の体を取り除くには、これらの微生物が増殖する好都合な条件を断ち切るために食餌を変えなければならない。
カンジダを1年に1〜2回浄化すると、カンジダのレベルを低く保つのに役立ちます。
この食事中、病気の原因となる病原性酵母を育てるために必要な要素を飢えさせることが目標です。少なくとも3ヶ月間かなり訓練されている。あなたの症状が改善し始めると、食品を戻すことができます。カンディダは、以前の不健康な食べ物に戻すと戻ってきます。
砂糖を切る
砂糖が酵母の成長を促進するので、果物を含む精製された砂糖を少なくとも7日間排除する。一週間後、症状の変化に気づいてゆっくりとあなたの食事にフルーツを加えることができます。
排泄する食品
高齢のチーズ、アルコール、マフィンを避けるケーキ、チョコレート、ドライフルーツ、新鮮な果物、キノコ、酢、グルテン、砂糖、蜂蜜、シロップ、酵母またはカビ、パン、焼き菓子、ドライフルーツ、メロンおよびピーナッツ。炭水化物の摂取を制限する。
ビール、ピクルス、トマトペーストなどの発酵食品を除き、酵母の生育を促進します。
野菜(特に生のニンニク)、卵、非グルテン穀類(米ぬか、キビ、玄米、およびオート麦ふすまなど)、生きたヨーグルト文化(乳製品および非乳製品)、緑藻類(スピルリナおよびクロレラ)、ホエイ、アシドフィルス、ナッツ、種子、油
低炭水化物、赤身肉、七面鳥、鶏肉などの高タンパク食品は許可されています。
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