あなたがアルコールであるかどうかを伝える方法

アルコール乱用とアルコール依存症は、同じようにしばしば現れる2つの異なる状態です。
アルコール乱用者は頻繁に必要以上に消費するが、彼らはまだ飲酒を何らかの支配力を維持することができる。アルコール依存症はアルコール依存症によって身体的、精神的に動かされ、必要性と欲求をコントロールすることができません。あなたがアルコールにあなたの人生をコントロールできるようにしていることを認識することは、あなたができる最も難しいことの一つです。指示

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あなたのアルコール摂取に関する困難な質問をしてください。
あなたが目を覚ますとき、アルコールはあなたが考える最初のものですか？あなたは飲酒について罪悪感を感じていますか？あなたが飲む量を減速させたり減らしたりする必要があるような気がしますか？あなたの飲酒について他の人がコメントしているときは、気分が悪くなったり守ったりしますか？誰もあなたを見ることができないように秘密に飲みますか？あなたが飲むことができない状況に置かれたら、あなたは迷惑になりますか？あなたが飲んでいない場合、吐き気や揺れなどの身体的症状を経験しますか？これらの質問にも「はい」と答えた場合、アルコールはあなたが気づいているよりもあなたの人生においてより大きな役割を果たすかもしれません。


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あなたが経験している問題を調べてください。長期間にわたるアルコール乱用は、身体的、精神的、財政的、社会的、法的問題を引き起こす可能性があります。アルコール乱用者は、問題の後に問題を経験することが多く、その虐待の結果として認識しません。関係の悪化、約束の崩壊、コミットメントの失敗、財政上の問題および法的問題はすべて、アルコール乱用の結果となる可能性があります。あなたの問題がアルコール乱用に関連する可能性があるということを否定することは、現実には既に実際につながっている場合の典型的な反応です。



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アルコール依存症の一般的な警告兆候;貧しい食習慣;機能することができるように毎日飲む;飲酒の口実を作ったり作ったりすること。物理的な外観は低下する。秘密に飲む。暴力;飲酒を減らすか止める努力は失敗する

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あなたの中毒のための助けを求めなさい。アルコール依存症の警告徴候の1つまたは複数が発生していることが判明した場合、今行動を起こす時間です。アルコール中毒であるかどうかを知るのに役立つオンラインで利用可能な多くのセルフテストがありますが、アルコール乱用を止める手伝いをしません。
今日電話し、医師との完全な健康評価をスケジュールして、次のステップを決定する手助けをしてください。