痛風のためのNaturopathic救済の事実

痛風は関節が非常に痛みを伴う関節炎で、関節が腫れ、赤くなったり激し​​くなったりします。
これは血液中の尿酸の蓄積によって引き起こされ、未治療のまま放置すると恒久的な関節損傷を引き起こす可能性があります。プリンは身体に尿酸を生成する可能性があるので、痛風は、プリンが多い食品を含む貧しい食事によって引き起こされる可能性があります。重要性

痛風の原因となる尿酸の蓄積は、しばしばプリンの高い食事の結果です。プリンは、豊かで重く脂肪の多い食品や、ビールやワインなどのアルコール飲料に含まれています。米国国立医学図書館によると、痛風は男性および家族歴のある男性に発生する可能性が高い。



解毒

痛風が最初に表示される、3日間のジュースは、過剰尿酸の体をきれいにするために使用することができます。このテクニックはJames F. Balch博士の「Natural Cureの処方箋」という本で推奨されています。果汁は、大量のチェリージュースや小麦ジュース、清潔な水や天然ハーブティーで構成されています。ジュースと紅茶と一緒に果物や野菜を摂取する必要があります。この食事は、痛みが治まるまで続きます。痛みが消えた後、健康な食事は痛風の再発を防ぐのに役立ちます。

全粒、ナッツ、種子、繊維が多い他の食品は痛風の症状を排除するのに役立ちます。甘い、酸っぱい、黒い、ロイヤルアンとビンのようなすべての品種のチェリーは体内の尿酸の量を減らすと信じられており、定期的に食べるべきです。サケ、タラ、ハリバットなどの魚を摂取すると、定期的に身体に魚油が供給され、魚油は関節の炎症を軽減すると考えられています。または、魚油サプリメントは、毎日同じ抗炎症性の利点のために取ることができます。


避けるべき食品

プリンは体内に尿酸を蓄積させるのでプリンの高い食品は避けるべきです。
これらの食べ物には、肉料理、赤肉、イワシ、貝、揚げ物、肉汁が含まれています。痛風に苦しんでいる人は、砂糖や白粉で作られた焼き菓子を避け、症状がなくなるまで酒類を飲むのをやめてください。


痛みを和らげる

痛みや不快感影響を受ける地域に温かいものと冷たいものを加えることで痛風の緩和を図ることができます。これらは交互に行わなければならず、3分間の熱い圧縮の後に30秒間の冷たい圧縮を行い、痛みを管理するために必要なだけ頻繁に繰り返すべきである。