痛風のためのホームケア

痛風は、尿酸結晶が腎臓によって体内から洗い流されるのではなく、関節に蓄積するときに発症する関節炎の一種です。
痛風発作は、炎症および罹患した関節の重度の痛みを引き起こす。痛風はどんな関節にも影響を与えることができますが、大指で最も一般的です。他の一般的に影響を受ける関節は、膝、手、手首、肘および足である。痛風は夜間に頻繁に発作し、睡眠を不快にします。誰もが痛風を発症することがありますが、男性よりも女性よりも、アルコールを過剰に飲む人よりも一般的です。痛風ダイエット

痛風に冒されやすい人は、その状態を防ぐのに役立つ食事に従うように勧められます。プリンや体内で自然に発生する化合物である食品は、痛風の原因となることがあります。
痛風のある人にとっては、肉、臓器、肉などの高濃度のプリンを避けることが推奨されます。ビールもプリンで高く、避けるべきです。低脂肪乳製品の摂取は、痛風のある人にも勧められます。最後に、尿道の酸を体内から排出するのに役立つ、痛風の患者さんには、1日に少なくとも8〜10杯の水を十分に飲むことが重要です。


チェリー

食べるサクランボは、ビタミンCが非常に高く、ビタミンが痛風発作の原因となる尿酸沈着物を排除するのに役立つため、特に効果的な痛風の家庭治療薬と考えられています。チェリーが痛風の治療または予防に有益であるためには、少なくとも1日12〜15を食べること。
毎日桜のジュースを飲むことも効果的です。


ジンジャーバス

痛風のもう一つの効果的なホームセラピーは、痛みのある関節に浸ることです。熱いジンジャーバス。カップの3分の1を温浴に加え、約30分間浸すだけで​​す。これを行うと汗がかかり、尿酸が体内から排除されます。尿酸が除去されると、痛風の症状は消える。ジンジャーは肌に刺激を与えることがありますので、シャワーを浴びてお肌からジンジャーを徹底的に除去してください。



アップルサイダービネガー

世代の間、人々はリンゴサイダー痛風を含む様々な状態のための家庭薬としての酢。痛風の治療にこれを使用するには、蜂蜜ティースプーン2杯のオーガニックリンゴサイダービネガー2杯を飲む。痛風の痛みからの痛みは1〜2時間で消えていくはずです。