家庭で痛風を治す方法

自宅で痛風を治す方法を知っていると、この痛みを伴う病気をコントロールするのに役立ちます。
痛風は、非常に痛いフォームの関節炎の足です。痛風は、体内に自然に存在する高レベルの尿酸によって正常に誘発されます。尿酸値は、遺伝的要因または消費された食品のために増加する可能性があります。毎日の食物摂取量を観察することによって痛風をコントロールすることができます。指示

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尿酸値を自然にコントロールしたい場合は、動物の臓器から作られた食品を食べないでください。牛、豚、鶏、七面鳥などの動物の動物の器官は尿酸が非常に高く、消費されると体内の尿酸値が上昇します。肝臓、腎臓、脳、心臓など、最初の食事からすべての動物の器官を排除します。

痛風を制御した後、あなたの食事に小さな部分を戻すことができます。あなたの体は少量の余分な尿酸を処理することができるかもしれませんし、そうでないかもしれません。

フルクトース（果物中の天然糖）または甘くされたものを食べないでください。高度に甘くされた食品は高レベルの尿酸を有し、敏感な個体において痛風の発作を誘発する傾向がある。ワイン、パイ、砂糖や甘味料が多い他の食品などの食べ物は避けてください。

自宅で痛風を治す方法を知っていると、痛みを伴う関節炎のエピソードを避けることができます。



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豆、レンズ豆、キノコ、アスパラガス、ホウレンソウを食べないでください。これらの食品は尿酸を増加させることが判明しています。

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多量の塩を消費しないでください。塩は痛風を引き起こします。ナトリウムを含まない同じ塩味の塩を代替しないようにしてください。

痛風を治す方法を知ることで、あなたは自分を快適に保つことができます。