閉経周辺期の定義

閉経周辺期は、月経が止まる女性の肥沃な年と閉経との間の移行として機能する老化の自然な過程である。
それは、体のいくつかの変化を引き起こすホルモンシフトによって特徴付けられる。閉経周辺期はすべての女性に影響を及ぼしますが、一部の女性に軽い症状を示すことがありますが、他の女性は重大な不快感を経験することがあります。エフェクト

閉経周辺期の最初の徴候は月経周期の変化です。期間が不規則、まれに、重くまたは軽くなる可能性があります---変更のパターンはありません。女性が通常経験するものとの違いのみです。閉経期はまた、熱いフラッシュおよび夜の汗を生じる。気分の変化、リビドーの減少、膣の乾燥など、不眠症が一般的です。
一部の女性はこれらの症状を経験しないか、症状が軽度になることがあります。月経が発生すると、症状は典型的には治まらない。


時間枠

閉経閉経は、閉経に至る前に数年間続く過程である。最初の月経、民族性、妊娠または出産管理の使用の年齢には影響されません。閉経周辺期は2〜8年かかるが、最後の月経周期後には1年間続く。中年の後半に発生し、51歳が平均です。
しかしエストロゲンとプロゲステロン


エストロゲンとプロゲステロンのレベルエストロゲンとプロゲステロンのレベルは、閉経期、インパクト閉経後症状の大部分を引き起こす体内の正常な相乗的機能。エストロゲン濃度は大きく変化し、精神的霧、膣乾燥、骨密度の低下（骨粗鬆症の一因となり得る）、コレステロールレベルの上昇および心臓病のリスク増加を引き起こす。エストロゲンの変化に類似した効果を有するプロゲステロンの減少をもたらす。


その他のホルモン

閉経周辺期の影響を受ける他のホルモンには、テストステロン、甲状腺、コルチゾールおよび卵胞刺激ホルモン。
テストステロンは上昇または下降することがあります。レベルが上がると、禿げたり、声やにきびが深まります。テストステロンの減少は、疲労、低セックス駆動、失禁および体重増加をもたらす。低甲状腺レベルは疲労と体重増加を引き起こします。コルチゾールの低下も疲労の原因となります。卵胞刺激ホルモン（FSH）値の上昇は、女性が閉経にどれくらい近づいているかを示しています。


これらの治療法は効果的ですが、ホルモン補給を受けている女性の中には、血栓や乳がんのリスクを高めるものがあります。月経周期の間に閉経周辺期の症状が消滅するため、その間にホルモン療法を中止し、症状が再発したら再開する必要があります。

黒コホッシュ、ベリー）とドンキイは、閉経周辺期を治療するために使用される様々なハーブの1つです（詳細は、参考文献を参照してください）。ビタミンEやB、L.アルギニンやL.グルタミンなどの栄養補助食品は症状を軽減するために推奨されることがあります。
しかし、閉経周辺期の症状を安全に管理するためのハーブまたはビタミンの有効性を証明する臨床研究はほとんどありませんでした。