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心臓の痛みを治す方法

     編集:病気

心臓の痛みに関しては、常に予防ガイドラインに従うことが最善です。
心臓発作が起きて問題を解決できなくなるまで待つ必要はありません。だから心臓の痛みを今すぐ防ぐので、心臓発作に苦しまないようにしましょう。あなたが必要とするもの









<1>新鮮な果物と野菜、健康な脂肪と海塩を含む食事を食べる。毒素や脂肪、コレステロール、砂糖などの悪い化学物質の不健康なレベルを含む食事を避けるようにしてください。
2

体を浄化します。これには、腸、腎臓および肝臓の洗浄が含まれる。
あなたの腸は1年に1回、肝臓は2〜3週間に少なくとも6〜10回は浄化し、腎臓は正しいハーブで絶えず浄化しなければなりません。

3

ストレスを和らげ、身体のバランスを取り戻すための身体活動を行います。いくつかの良い運動には、ウォーキング、ジョギング、ダンス、水泳、体重持ちがあります。

<4>汗は体内の毒素を取り除く良い方法です。これは、紅茶を飲んだり、唐辛子を食べたり、サウナでリラックスしたりすることで達成できます。

5

心臓発作に苦しんでいる場合は、救急室に行きます。





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