酸逆流を治療する天然の方法

酸逆流は、胃からの酸が食道に入りすぎる状態を指す。
食道は高レベルの酸に対処することができず、あなたは燃えるような感覚を経験するかもしれません。酸逆流の最善の治療法には、ライフスタイルや食事の変化がありますが、他の薬物療法やホメオパシー療法も可能です。あなたのダイエットとライフスタイルを変える

Acid Reflux Infoによると、あなたのライフスタイルとダイエットを変えるのがホメオパシーの最良の治療法です。特定の食品を食べると、酸逆流を引き起こすか、悪化させることがあります。これらの食品には、脂肪製品、脂っこい食品、全乳および他の脂肪乳製品、柑橘類、トマト、タマネギ、カフェインおよびソーダ飲料が含まれる。
消化プロセスを助けるために、未処理の食物および繊維が推奨される。酸逆流の特定のトリガーを特定するために食べ物の日記を保管することも重要です。これらの生活習慣の選択は酸逆流症状を悪化させる可能性があるので、あなたが食べたり、夜遅く食べたりした後に横になって横にならないようにしてください。


ビタミン＆ .orgは、酸逆流に伴う症状や不快感を和らげ、酸逆流の結果として起こった食道内膜の損傷を治癒するのに役立ついくつかの異なるサプリメントを推奨しています。
これらの推奨品には、アロエベラジュース、米ぬか油、没食子酸甘草（DGL）、ガンマ - オリザノール、チアミン、コリン、パントテン酸が含まれます。

Acid Reflux Infoは、特にハーブとエッセンシャルオイルを注入したお茶を飲むことを推奨しています。酸逆流は、アニス、ラベンダー、ペパーミントの抽出物を茶に加えることを推奨しています。これらのハーブは、胃の酸分を希釈し中和することができるかもしれません。