酸逆流は治療なしで治療する

酸逆流、または胃食道逆流症（GERD）は、下部食道括約筋が閉鎖せず、食物を口から胃に運ぶ食道に液体のバックアップをしていないときに起こります。
従来のソリューションは、制酸薬または胃の酸を中和するための処方薬で構成されていますが、下痢から胃の萎縮への副作用があり、病気を治癒させるのではなく、症状を隠すだけです。症状

酸逆流は、胸や喉に灼熱感を引き起こすという点で胸やけに類似しています。定期的に発生する胸やけは酸逆流の可能性があり、最終的にはより深刻な健康上の問題につながる可能性があります。その他の症状には、ho声、喉に食べ物が詰まっている感覚、乾いた咳、口臭が含まれます。

ヘリコバクターピロリあまりにも多く存在し、胃酸の過剰産生を奨励する場合、一部の人々では酸逆流を引き起こす。柑橘類、カフェイン、アルコール、揚げ物、タマネギ、スパイシーな食品、トマトベースの食品などの特定の食品だけでなく、喫煙、ストレス、過体重または妊娠中のいくつかの要因が酸逆流を引き起こす可能性があります。 br>

制酸薬、特に「紫色の丸薬」のような処方薬は、胃の中の塩酸の量を抑え、適切に食べ物を消化する能力を妨げ、状況を悪化させます長い目で見れば。
代わりに、食事を減らして食事をし、食事の後3時間は横になり、トリガーの食べ物や行動を減らしたり減らしたりしないでください。また、以下のことができます：

酸を希釈して胃のpHを中和するために、毎日たくさんの水を飲む。

プロバイオティクスを毎日服用し、悪いバクテリアを撲滅するのに役立ちます。

生のニンニクを毎日食べる。それは抗菌性ですので、塩酸で殺されない胃の中の唯一の細菌であるヘリコバクターピロリを排除します。

アップルサイダービネガーは、体内のpHレベルを低下させるもう一つの天然抗菌手段です胃酸を中和するのに役立ちます。
Bragg'sのような有機リンゴのサイダー酢を "母"とともに入れてください。この物質には治癒酵素が含まれています。 1〜3杯の小さじを1杯の水に混ぜ、食事の30分前に飲む。

ショウガの根は胃酸を吸収し、筋肉の痙攣を和らげる。これらのカプセルは、地元の健康食品店で見つけることができます。


ヒント/警告

問題を解決するために無視するか解決することは解決策ではありません。逆流は、食道の炎症および瘢痕化、呼吸の問題、出血、潰瘍または食道癌につながる可能性があります。