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自然高血圧治療

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高血圧は、心臓発作や脳卒中のリスクが高い状態にあります。
薬は一般に高血圧をコントロールするために使われますが、自然療法も数多くあります。ホーソーン

ハーブサプリメントは、メリーランド大学メディカルセンター(UMMC)の研究者によると、一部の人々の血圧を下げることができますが、結果を見るには最大4ヶ月かかることがあります参考文献を参照してください)。オメガ3脂肪酸は自然な血圧低下効果があると言われています(「参考文献」を参照) 。オメガ3をダイエット(魚、クルミ、カリフラワーはオメガ3が豊富です)またはサプリメントでお召し上がりください。
マヨネーズの科学者は、ニンニクの錠剤だけでなく、魚介類の摂取量を減らすことができることを発見しました。料理中の生ニンニクの増加部分は、高血圧のための代替治療です。

運動

運動は、高血圧を含む多くの健康状態のための最も自然な治療の1つです血圧。運動は循環を改善し、余分な体重を排除することができます。
繁体字中国語医学

鍼灸は伝統的な中国医学(TCM)の2つの形式であり、いくつかの人々で。



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