編集：病気
十分な休息を取る。
夜間に少なくとも8時間眠ると低血圧になります。必要な場合は、一日中昼寝または定期的な休憩を取る。
健康な食事をする。あなたの食事から脂肪や揚げ物をなくし、新鮮な果物や野菜をたくさん食べましょう。 1日中4〜6回の小食を食べ、毎日の栄養素とミネラルを摂取するために胎児ビタミンを服用してください。
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塩分摂取量を減らしてください。塩はあなたの血圧を上げます。加工食品や缶詰食品の摂取量を制限し、多量の水を飲んで体内の過剰なナトリウムを洗い流してください。
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影響の少ない練習に参加しましょう。
妊婦は活発な運動をするべきではありません。しかし、ピラティス、ヨガ、水泳、歩行などのインパクトの少ない運動は、血圧を下げて全体の健康状態を改善する可能性があります。
肺がんは、一般に、喫煙やラドンガス、アスベスト、大気汚染、間接喫煙などの繰り返し暴露などの環境要因や特定の行為と関連しています。
しかしながら、家族歴および遺伝学は肺癌を発症する可能性に寄与していることが示されている。これらの知見は、同定され
世界のHIV陽性者のうち3分の2がサハラ以南のアフリカに生息しており、エイズ関連死の75％以上はアフリカで発生しています。
流行は大陸を荒廃させており、普及を止めるための徹底した措置だけが何百万人ものアフリカ人を救うのに効果的です。 HIV感
冬の間、あなたの爪は乾燥し、ひびが入ることがあります。
乾燥したキューティクルは、実際には食生活の悪い兆候となります。甲状腺の問題が除外された後、シンプルなクチクラのケアだけでなく、ダイエットの簡単な変更も爪のベッドの改善に役立ちます。必要な
B型肝炎は、B型肝炎ウイルスによって引き起こされる感染症である。
これは非常に一般的な感染症であり、世界人口の33％以上が感染していると推定されています。 B型肝炎は、感染した血液との接触や垂直（母親から胎児へ）を通じて性的に伝染する。 B型