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リラックスしてみてください。リラクゼーションを奨励するために瞑想とヨガのテクニックを学びましょう。もっとストレスを感じるほど、汗を流す可能性が高くなります。
2
抗菌石鹸で手をよく洗ってください。抗菌石鹸が汗腺を軽減するという証拠があります。
また、その中のアルコールが乾燥効果を持つので、手の消毒剤を携行してください。
3
処方箋を考慮してください。ジトロパンやグリコピロレートなどの経口薬は、過度の発汗による湿った手のひらを止める働きがあります。これらの薬を含むクリームも利用できます。
4
オダバンを試してみてください。これは夜間に汗の生産を抑えるために適用できる発汗抑制剤です。オダバンは、手を含めて発汗しやすい体の部位に適用することができます。
5
スパイシーな食品やコーヒーを含むカフェイン飲料は避けてください。
チョコレート、唐辛子、タバスコソース、ニンニク、タマネギも避けてください。
6
他のすべてが失敗した場合、ボトックス注射を受けることを考えてください。これらの注射は痛みを伴う可能性がありますが、汗の反応を引き起こす神経受容体を遮断することで機能します。
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