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穏やかな、時折偏頭痛がある場合は、単にアスピリンやイブプロフェンなどの市販されている鎮痛薬を使用することを検討してください。あなたの片頭痛がより重篤な場合は、処方箋について医師に相談してください。
最もよく使用されるオプションには、Imitrex、Zomig、Maxalt、Amerge、またはAxertなどのトリプタン薬が含まれます。脳内の血管を収縮させ、そこの感覚的な終末に圧力をかけることによって機能します。一般的な副作用には、めまい、眠気、衰弱、胸部の緊張感などがあります。あなたの医師との可能なすべての副作用と薬剤の相互作用について話し合う
他の薬 -
頻繁な片頭痛に苦しんでいる場合は、抗うつ薬、ベータブロッカー、抗ヒスタミン薬、抗発作薬またはボトックスでさえも含む。
これらの薬剤の中には潜在的に深刻な副作用があるものもありますので、あなたのヘルスケア専門家のリスクと慎重にリスクを比較検討してください。
Home Remedies
弛緩は片頭痛の症状を緩和するのに役立ちます。やさしいストレッチやヨガを試してみてください。温かい風呂に入れてください。可能であれば、片頭痛の期間、静かで暗い部屋で休憩してください。また、冷たいパックを頭に当てることで救済する人もいます。あなたの片頭痛が特定の食べ物によって誘発される場合、あなたの食事からそれらの食物を排除することに焦点を合わせます。
片頭痛を引き起こした可能性のある食べ物を追跡するために、食べ物の「日記」を保管してみてください。また、食事をスキップすると片頭痛が発症することがあります。
代替療法 -
片頭痛治療薬の使用を避けたい場合は、代替療法を試してみてください。鍼灸やリフレクソロジーを使って痛みを軽減することができます。バイオフィードバックは、ストレスに対する身体的反応を調節する方法を学ぶのに役立ちます。あなたの医師にあなたの片頭痛の強さと頻度を減らすのに役立つかもしれないハーブまたは熱帯魚の摂取について質問してください。
しかし、妊娠している場合や授乳中の場合は、これらのハーブを服用しないでください。
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ストレスは日常生活の一部です。
中程度の量では、よりストレスを感じることができます。しかし、一定または慢性のストレスは、心臓病、不安およびうつ病などの深刻な健康問題につながる可能性があります。ストレスの様々な身体的および心理的徴候に順応するこ