代替療法で多発性硬化症の症状を軽減する方法

多発性硬化症（MS）は自己免疫疾患であり、脊髄および脳の神経の進行性変性によって特徴付けられる。
研究者らは、多発性硬化症がウイルスまたは遺伝的要因によって引き起こされる可能性があると推測しているが、特定の原因は合意されていない。 MSの症状には、筋肉の痙攣や衰弱、バランスの喪失、疲労、視覚障害、発声困難、震え、しびれ、および正常な身体活動の問題が含まれます。多発性硬化症の初期段階では、症状の発作が突然起こり、1ヵ月以内に消え、数十年もの間繰り返されることはありません。その後、症状が回復し、より物理的な劣化が起こることがあります。悪性の多発性硬化症が発症すると、致命的な結果を招く可能性があります。
あなたの医師は、MSの症状をより管理しやすくするために、いくつかの処方薬を使用したいと思うかもしれませんが、あなたの状態を緩和し、寛解に長く役立つ助けとなる代替救済策もあります。コエンザイムQ10
ストレス軽減
コエンザイムQ10
ベジタリアンダイエット
ビタミンKが豊富な食品








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感情的なストレスを避けます。あなたの病気の症状を引き起こす可能性がありますので、あなたは穏やかなままにすることができます何でもする必要があります。
ストレスを和らげるために、リラクゼーション技術と深呼吸訓練をお試しください。潜在的に激しい状況に陥った場合は、静かな場所を見つけて静かな場所を見つけてください。

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毎日200ミリグラムのコエンザイムQ10を摂取して免疫システムを強化しましょう。コエンザイムQ10またはCoQ10は、すべてのヒト細胞に含まれる物質ですが、年齢、特定の処方薬の使用または疾患のために枯渇する可能性があります。この必要な物質を体内に補給するために補助的な形のCoQ10が使用されています。
化学療法薬、血液シンナーまたはワルファリンを服用している場合は、CoQ10を服用する前に医師に相談してください。

食事中の飽和脂肪、砂糖、ココナッツオイル、揚げ物チョコレート、ライ麦、大麦、小麦、乳製品、洗練された食品、肉、スパイシーな食品、コーヒー、食品添加物およびアルコールが含まれるが、これらに限定されない。多発性硬化症に罹患している場合は、菜食主義者が行くべき最善の方法です。

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ビタミンKが豊富な食品を食べます。多発性硬化症の場合、あなたの血液が凝固に問題がある可能性がありますビタミンKはこれを改善するのに役立ちます。
ビタミンKを含む食品のいくつかの例は、タマネギ、オリーブ油、ブロッコリー、アスパラガス、ホウレンソウ、オクラ、生パセリ、ケール、カブトムシ、レタス、コラード、ブリュッセルシュート、アルファルファおよびキャベツです。あなたが妊娠しているか、授乳中であるか、ワルファリン、フェニトイン、ドキソルビシン、抗けいれん薬または抗生物質を服用している場合、ビタミンKが相互作用または副作用を有する可能性があるので、ビタミンKを多く含む食品の安全性について医師に相談してください。 >
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バレリーナを持って、あなたの神経系をリラックスさせ、眠りを良くするのを助けてください。
バレリアンは、アジアやヨーロッパに由来する白い花の香り豊かな多年生植物の根元に由来します。それは何世紀にもわたって薬効のために使われてきました。あなたはカプセル、チンキーまたはティーフォームでそれを得ることができます。あなたが選択した製品に表示されている量を服用してください。バレリアンを飲むときは、アルコールを飲んだり、重機を運転したり、操作したりしないでください。このハーブは眠気の原因になります。妊娠中、母乳育児中、神経障害を患っている場合、または処方抗うつ薬または鎮静剤を使用している場合は、バレリアンを避けるべきです。

マッサージセラピストに行くことを検討してください。マッサージは筋肉機能の維持を助け、リラクゼーションを達成するのに役立ちます。定期的なマッサージは、寛解に多くの多発性硬化症の症状を置くのに役立ちます