引き抜かれた背筋の兆候

背筋、または引き戻された筋肉は、通常は重篤ではなく、適切に治療されると単独で解決する。
引っ張られた筋肉は、背痛の最も頻繁な原因であり、特に腰痛がある。引っ張られた筋肉は過度に引き伸ばされているか、または引き裂かれており、治癒プロセスの一部として炎症を起こしています。炎症およびひずみは様々な症状を引き起こす。原因

引っ張られた筋肉は、通常、非常に重いものを持ち上げたり、仰ぎ手の技法を使用したりするなど、背中にひどい緊張をかける人が原因です。怪我はまた、転倒、背中の捻挫、反復運動、あまりにも急速な運動を急速に起こしたり、過度に過度に伸ばしたり、異常に屈曲して起こる可能性があります。
主な症状

傷害部位は引き戻された筋肉の主な兆候であり、痛みは外側に放射される可能性がある。突然発生することがありますが、通常は徐々に進行します。この痛みは、異なる特性を持つことがあります。それは鋭いか鈍いか、痛むか、または焼けることがあります。それは一定または間欠的であるか、または人が特定の方法で動くときにのみ起こることがあります。筋痙攣

炎症は筋痙攣を引き起こす可能性があります筋肉が収縮して硬くなり、あなたが移動してさらに怪我をするのを防ぎます。筋肉の痙攣は非常に痛みを伴う恐れがあり、重大な被害が発生する恐れがあります。
筋肉のけいれんの持続時間は数秒から数日まで変化します。


その他の徴候

引き戻された筋肉の他の徴候には、硬直または緊張感とストレッチ不能があります通常は。あなたは何かを上に曲げたり、何かを持ち上げようとするとき、または歩いているときにも、緊張を感じたり、感覚を引っ張ったりする可能性があります。特定の活動を実行しようとするときの弱点も共通しています。炎症は、傷害部位を温かく感じさせる。おそらく一時的な腫れも起こるでしょう。

背中を引っ張った徴候のある人は、約48時間背中を休んで、可能であれば氷パックを適用するべきです腫れおよび炎症を軽減する。その後、温熱療法が推奨されるか、または熱療法と氷パックが交互に行われます。暖かい風呂やワールプールは循環を高め、筋肉をリラックスさせます。痛みの重症度に応じて、理学療法士への紹介のために医者に相談したいことがあります。あなたはマッサージや穏やかな調整のためにカイロプラクティックを訪問することができます。引っ張られた背中の筋肉は、典型的には数週間以内に解消されますが、悪化すると緊張が治癒するまでに2カ月かかる場合があります。