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テニス肘の原因は何ですか?

     編集:病気

テニス肘とも呼ばれる外側上顆炎は、前腕の筋肉や腱の過度使用による非常に一般的な傷害です。
その名前にもかかわらず、テニス肘はテニス以外の活動によって引き起こされる可能性があります。考察

テニス肘は、前腕の筋肉や腱、特に肘の骨に付着している筋肉(外側上顆付着部位)が屈曲し伸展する過程で過度に使用された場合に発生します手と手首。結果として、筋肉が炎症を起こし、腱が小さな涙を発生することがあります。涙に伴う炎症や痛みは、周囲の前腕の筋肉にも痛みを引き起こします。


テニスの効果

テニスの肘の最も一般的な原因はスポーツですテニスのために、条件が命名された。
テニスをしている個人は、常に、前腕の筋肉の収縮を引き起こすテニスラケットを保持しながら、一方の腕または他方の腕を常に持ち上げて揺らしています。筋肉はすでにラケットを保持して収縮し、プレーヤーがスイングしてボールに当たったときに追加のストレスを吸収します。もちろん、何百人ものスポーツ愛好家がこの状態に苦しむことなくテニスをしています。多くの場合、それは悪いバックハンドのストロークを投げるときに使用されるような貧弱な技法によって引き起こされます。


建設作業

定期的に参加する個人趣味や主な雇用源としての建設作業は、テニス肘も同様に発展する可能性が高い。
建設労働者は、片手で仕事をするのに過度の時間を費やす傾向があります。これらの作業には、塗装、ハンマー打ち、ドライバーの使用が含まれます。これらの活動のすべては、作業を完了するために繰り返し運動を行いながら、ツールのグリップを維持するために、参加者は常に前腕の筋肉を使用する必要があります。


ピンチ神経

< p>過度の使用はテニスの肘の最も一般的な原因ですが、いくつかの一般的な原因はあまりありません。通常、何らかの圧迫傷害によって引き起こされる、腕の領域に挟まれた神経に苦しむ個人は、傷害に関連する痛みおよび炎症の結果としてテニス肘を発達させる可能性がある。
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症状が見られるとすぐにテニス肘の治療を受けることが重要です。治療には、休息、氷、鎮痛剤、支援装置、および重症の場合には手術を含むことができる。長いテニスの肘は治療しなくなると、周囲の神経や腱に長期間影響を及ぼす可能性が高くなります。テニス肘が過剰使用または別の病状によって引き起こされたかどうかを医者だけが知ることができます。



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