最も一般的な肩の障害

肩はボールとソケットのジョイントで、多くの動きや抵抗に対応するように設計されています。
これは、オブジェクトのプッシュ、プルおよびリーチに使用されます。ほとんどの主要な動きに関与しているため、肩はけがをする可能性があります。いくつかの一般的な肩のけががあります。肩のひずみ

肩のひずみは、最も一般的なタイプの肩のけがです。三叉筋の前頭または前頭には多くの肩の緊張があり、上腕二頭筋が三角筋の下を走る。肩の緊張は、誰かがあまりにも体重を上げたり、体重が重くなったり、周りを揺らしたり、倒れたりすると起こります。筋線維がどれだけひどく伸びているかによって、筋肉は軽度から重度まで変化することがあります。菌株は通常自分で治癒しますが、氷は効果的な治療になることができます。



回転腱板腱炎

回転腱板の炎症があるとき肩に腱炎が発生します腱とそれらを取り巻くブルサとを含む。この地域の系統は技術的には肩の衝突として知られています。腱炎は通常上腕骨の上端（上腕骨）と肩甲骨の突出部分である痛みが一緒に擦れて唇軟骨を刺激するときに起こります。腱炎を患っている人は、夜に罹患した肩に寝て痛むことがあります。回旋腱板カフ腱炎を患っている人は、時には頭を上げて腕を上げるのに苦労します。


回旋腱板カフ鼓動

回旋腱板涙は、別の一般的な肩の負傷です。
ローテーターカフは、肩のボールとソケットのジョイントの動きをサポートする4つの腱と筋肉で構成されています。これらの腱のいずれかは、何年も重い重量を持ち上げることによって、または年齢のために引き裂かれ得る。いくつかの一般的な症状には、肩の上または肘の外側の痛みが含まれる。回旋腱板の痛みを訴える人は、肩の上で患部の腕を持ち上げたり、物を掴むことが難しいと感じています。これらの怪我のほとんどは、単独で治癒することができますが、手術が必要な場合もあります。ラブラート・ティア

ラブラムは、上腕骨が自由に動き回ることを可能にする軟骨のカフです。
涙液涙は、特定の動きや活動で痛むか痛みを引き起こすことがあります。唇裂の1つのタイプは、SLAP裂傷である。上腕二頭筋の腱が外れた時です。この負傷は野球選手に共通して起こります。別の唇の裂傷は、肩が脱臼したり関節から飛び出したりするBankart病変である。唇の涙の第3のタイプは、肩の後部で生じる後唇の裂傷と呼ばれる。唇と回転子の袖口が一緒に挟まれると起こります。ほとんどのラブラツティの涙は、軟骨が再生されたときに自分自身で治癒するため、手術を必要としません。


肩の分離

肩の分離は、肩甲骨と鎖骨が出会う。この領域は、肩鎖関節症と呼ばれています。
この種の傷害は、通常、肩の上端での激しい吹き飛ばしによって引き起こされます。多くの場合、靭帯、組織、神経が傷ついています。場合によっては、骨折した骨を患っていることさえあります。一般的な症状には、重度の痛み、腫れ、時には傷みが含まれます。より重大な傷害には塊が存在する可能性があります。肩の分離のための最善の治療は、休息と氷です。スリングは、しばしば動きを防止し、治癒を促進するために使用されます。より重大な傷害は手術を必要とする可能性があります。