慢性頸部痛の治療法

慢性頸部痛は、首のピンチされた神経や脊椎の損傷した椎間板のようないくつかの状態の結果である可能性があります。
頸部の痛みをどのように治療するかは、痛みを引き起こす原因によって異なります。症状や痛みの原因を治療する方法はさまざまです。頸部の痛みは一般的な病気であり、治療のあらゆる形態の予後は、通常、完全な回復のために非常に肯定的です。エクササイズ

首の痛みを治療する一般的な方法の1つは、エクササイズを伸ばすことと強化することです。これらの運動は首を伸ばすのを助けるだけでなく、一時的に痛みを和らげるのに役立ちますが、首の筋肉を強化し、狭い神経の緊張を和らげることで長期的な救済も可能にします。 1つの効果的な首の痛みの練習は、頭と首をまっすぐ前方に見て椅子に座っている。
ゆっくりとあなたの胸をあなたの胸に向けると、それまでに行くことができるときには、10のカウントのためにそれを保持する。その後、ゆっくりと頭を1インチ左に動かし、中央に戻し、次に1インチ右に動かします。これは頸部の痛みを和らげるのに役立ちます。

特定の種類の頸部の痛みについては、認定された理学療法士から効果的な訓練を受ける必要があります。彼らはあなたの状態を診断し、あなたに痛みを和らげ、将来の痛みを排除する抵抗を構築し始める一連の練習をすることができます。
カイロプラクターは、神経がつまんで関節の位置がずれているために痛みを和らげるのに役立つかもしれませんので、カイロプラクターに確認することもできます。

重度の場合は、医者がコルチゾンを撃つためにあなたを送るかもしれません。コルチゾン発射は、痛みの原因となる領域にホルモンコルチゾンを直接注入することです。多くの場合、この服は深く行われ、痛みがどこから発生しているかに直接影響を与えることができます。

医師が頸部の痛みに対して処方する可能性のある他の薬は、直接痛みを和らげる軟膏になります神経に圧力をかけている緊張した筋肉を解放しようとするために、患部、薬用痛みパッチ、または筋弛緩剤に投与する。

極端な場合には、医師が外科医に外科手術を依頼する場合があります。外科的処置では、医師は、脊椎円板の突出した部分を除去して神経に圧力をかけるか、または神経に圧力をかけている骨の拍動と呼ばれる骨の過剰な成長を除去しなければならないことがある痛み。