頚部に挟まれた神経の治療

時には、目が覚めるとすぐに痛みが始まります。
それ以外のときは、ある身体の動きの後の日に突然突き当たります。いずれにせよ、首に挟まれた神経によって引き起こされる痛みおよび制限された動きは、耐え難いほどの不快な症状である。原因は、あなたの背骨、筋肉、腱の刺激に起因します。場合によっては、狭窄した神経が特定の領域を過度に使用した後に発生します。あなたは、いくつかのガイドラインに従うことによって、首に挟まれた神経からの救済を見つけることができます。休憩

最初にするべきことは、休憩です。あなたの首が傷ついていない嘘や座っているポジションを見つけましょう。
ibuprofen（AdvilまたはMotrin）またはナプロキセン（Alleve）を服用して、痛みや炎症を軽減します。約10〜15分間、暖かい加熱パッドをその区域に置きます。症状が治まるまで、激しい活動をしないでください。 2〜3日後に症状が改善しない場合は、家庭医に連絡してください。


医学と理学療法

数日後に症状が改善しなかった場合自己治療、あなたの医者はあなたの首のつかまれた神経の原因を調べることができます。あなたの医師はおそらく、より強力な鎮痛薬や筋肉リラクサーを処方します。
これらの薬は、治癒過程が起こっている間、あなたをより快適にすることができます。あなたの医者はまた、治癒を促進するためにあなたを助けることができる理学療法士のような他の専門家にあなたを紹介することができます。カイロプラクターは、首と脊柱を物理的に操作して適切なアライメントを促進する別のタイプのスペシャリストです。

脊髄損傷があなたの痛みを引き起こしている場合、頚部手術の候補者である可能性があります。脊髄の問題による圧迫や痛みを和らげる目的で首に行われる手術は、頸部手術と呼ばれています。子宮頸部手術にはいくつかの異なる形態があります。
あなたの外科医は、怪我をしたディスクの一部を取り除くか、ディスク全体を取り除くことができます。外科医はまた、あなたの首に他の骨を一緒に溶かしてもよい。あなたの手術が終わったら、あなたの首が治癒するのを助けるいくつかの方法についてアドバイスを受けるでしょう。あなたの体重を健康な状態に保ち、背中、首、肩の部分に過度のストレスを加えないように、良い姿勢を実践してください。しばらくの間、支持的な首の首輪を着用しなければならないかもしれません。また、あなたの首や肩、背中の筋肉を強化し、保護するエクササイズやストレッチを行うのに役立つ理学療法士を訪れる必要があるかもしれません。