編集：病気
首の痛みは、肩甲骨や腰のトリガーポイントから、僧帽筋、肩甲骨肩甲骨、棘上筋などの筋肉の中で参照されます。
トリガーポイントを適切に診断し治療することで、痛みを緩和することができます。正しいポイントがマッサージされているときに自己治療が可能です。
治療は、深い静圧から成り立っています。動き。感度を低下させ、トリガーを無効にするためには圧力をかける必要があります（少なくとも30秒）。
誤解 -
trapeziusの点が押されている）。押されたポイントが局所的な痛みを引き起こす場合、それはトリガポイントでもあります。
考慮事項
セルフケアの場合、信頼できる情報源を得ることが重要です正しいトリガーポイントの特定に役立ちます。あるいは、訓練を受けたセラピストから治療を受けることができます。
いくつかの妥当な価格のオシロメトリック式血圧計は今日家庭で利用可能です。
これらは使いやすく、自宅の都合で正確な測定値を提供します。瞬時血圧測定値を提供することに加えて、これらのユニットのほとんどは、過去の測定値の履歴を30日間維持して、傾向
高血圧、または高血圧は、脳卒中、心不全、腎不全および視力の問題につながる重大な病状である。
高血圧を治療するための重要なステップの1つは、飽和脂肪と塩分の少ない健康的な食事に切り替えることです。幸いにも、これらの食事の変化は、糖尿病患者のため
口蓋に満足している家庭で調理された食事に座って、食べる時に目に訴えると、食べる時に満足しています。
しかし、私たちが購入し準備する食品の主成分は防腐剤であり、一部の防腐剤はその物質にアレルギーのある人に健康リスクをもたらす可能性があります。防
An吸入器の使用方法は、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、喘息または他の多くの種類の呼吸器疾患に罹患している患者に医師によって処方される。
吸入器を押すと、吸入霧を患者の肺に放出して症状を緩和します。定量吸入器から最良の結果を得るには、適切な使用