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末梢神経障害は、末梢神経の損傷に起因する手足の痛み、しびれ、かゆみ、または灼熱感を生じる症候群です。末梢神経は、四肢と臓器を脳と脊髄につなぐ神経回路網である。このシステムは、運動の調整、環境ストレス要因への反応、および感覚入力の伝達を担当する。
末梢神経への損傷は、運動ニューロンが運動する筋肉の収縮を刺激する筋線維を満たす領域である神経または神経筋接合部に直接影響を与える可能性がある。
末梢神経障害とのバランス問題
末梢神経障害の人は、足の不自由な配置、重心の変更による位置の変更、歩行や歩行パターンの変化、不安定やバランスの喪失を引き起こす可能性のあるピンや針のような感覚を経験することがあります。
末梢神経障害の治療は、根底にある原因の診断と治療から始まります。損傷した神経は再生する能力を有するので、適切でタイムリーな治療は永久的な神経損傷を防ぐのに役立つ。症状をコントロールし、肯定的な代替対処法を導入することで、神経損傷を治癒し、矯正するために必要な時間を体に提供することができます。
運動とセルフケア
足の適切なケア脚は末梢神経障害に必須です。足を頻繁にチェックし、ぴったりした靴を避けてください。クールな足湯とマッサージを使用して、灼熱感を軽減し、循環と痛みを和らげることができます。
穏やかなストレッチや定期的な運動を含む定期的なルーチンは末梢神経障害を患っている人に有益です。ストレッチングは全体の柔軟性を維持するのに役立ちますが、運動は筋肉の衰弱や萎縮を防ぎ、筋肉を浪費しません。エクササイズはまた循環と全体的な強さと可動性の向上を助けます。
運動プログラムは、患部に特有のもので、個々のニーズに合わせたものでなければなりません。医師または理学療法士などの有資格の医療専門家との相談は、運動の安全性と品質を保証します。
補助装置
杖などの補助装置の使用歩行者はバランスを維持するために有益であり得る。適切な足および/または足首の位置を維持するように設計された足用インソールまたは靴インサートはまた、バランスおよび安定性を増加させることがある。振動足装具は、神経感覚を増強するのに役立ち、補償信号を正常化させることができ、したがってバランスが向上する。
振動するディスクを備えたこれらのゲルベースのインサートは、体がより迅速に応答することを可能にする小さな圧力変化を増幅する。これらのインサートはまた、神経の入力を増加させ、足の怪我のリスクを軽減することができます。
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