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Osteoporosis Myths

     編集:病気

骨粗鬆症は、最も一般的な疾患の1つです。
多くの神話の対象です。この予防可能かつ重大な病状について事実とフィクションを区別することは非常に重要です。私はそれが私の家族で実行されるので、私は骨粗鬆症を取得します

与えられた、骨粗鬆症を取得する可能性は、家族が苦しんでいる場合増加します。しかし、あなたがダイエットや運動によってあなたの健康を守るときに、予防するチャンスが増えます - 今は始まります...


高齢者のみが骨粗鬆症を起こす

必ずしも真実ではない。骨粗鬆症は深刻な病気ではありません

はい、そうです。骨粗鬆症は深刻な病気ではありません。
これは米国、ヨーロッパ、日本の7,500万人以上の人々に影響を及ぼしており、骨粗しょう症の直接的な前駆物質である2億人を超えています。骨粗しょう症についてさらに怖いのは、最初の骨折まで症状がないということです。白人とアジア人だけが骨粗鬆症を発症します。

そうではありません。白人とアジア人はリスクが高いですが、それは自動的に他の人種や民族が犠牲になることを意味するものではなく、セルフケアを怠るのは大きな間違いです。


飲酒ミルクは骨粗鬆症を予防する

牛乳だけでなく、それを達成するために必要な17の栄養素があります。
プラス、食事療法、運動は重要であり、他の健康措置も同様に取られなければならない。


私は骨粗鬆症を有し、それについて何もできない。

逆:プログレッシブ骨の間伐を遅くするための処方薬があり、体重を持ち上げて骨量を維持し蓄積することができます。あなたの人生は、骨粗鬆症を患っているからといって終わる必要はありません。



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