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暖房パッドを使って痙攣と戦う方法

     編集:病気

その月のその時はもう一度転がり、窮屈さが始まった。
ヒーティングパッドを使用して毎月のけいれんを解消すると、月経中の痛みの一部が緩和され、この厳しい週の間にうまく機能するのに役立ちます。説明書

1

電気ヒーターを使用してください。それらは迅速に加熱され、少なくても3つのヒートセッティングが用意されていますので、低、中、または高熱のいずれかを選択できます。
2

電気ヒーティングパッド。電子レンジ用の加熱パッドは、プラグの近くにいなくても、家のどこにでも座ったり、寝ることができるので、多用途に使用できます。


3

腹部下部または下部あなたがどこにいても最も不快感を感じる場所に戻る。
同時に2つのヒーティングパッドを使用することもできます.1つは背中に、もう1つは胃の上に置くことができます。

4

夜間にヒーティングパッドをオンにしておくと、朝の痙攣を防ぐため。いくつかのヒーティングパッドにはストラップが付いており、睡眠中または休息中にヒーティングパッドを所定の位置に保つことができます。

5

使い捨ての月経救済用ヒートパッドを使用して、彼らはあなたの下着に最大8時間の熱のために固執することができる薄く、目立たない、空気活性化パッドです。
あなたは、女性の衛生セクションまたは熱療法セクションのいずれかでドラッグストアでそれらを見つけることができます。


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