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バレリアン・ルートの安全な年齢は?

     編集:病気

ラテックス・ヴァレリアナ・オフィシナリス(Valeriana officinalis)から得られたバレリアン・ルートは、睡眠障害、不安、さらには胃腸の問題を治療するために使用されます。
ヴァレリアン製品は、この年齢層のリスクが研究されていないため、3歳未満の子供には使用しないでください。歴史

古代ギリシャ語とローマ語の練習でも、バレリアンハーブは不眠症や不安の治療に使われています。



ヴァレリアン抽出物は、アルカロイド、フラボノイド、GABA、精油および吉草酸を含有する。



カプセル、錠剤、液体およびさらには、茶として。


投薬量

この薬草の準備は、0.8%の吉草酸を超えてはならない。
それは摂取量あたり18~24グラムを超えてはならない。




バレリアンルートの使用と投与量については、必ず医師または植物薬師に相談してください

副作用

バレリアン根の補足を取っている場合、ほとんどの場合、疲れてめまい、落ち着きがなく、 br>

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