子供のアキレス腱炎

アキレス腱炎は、アキレス腱の痛みおよび炎症に関連する一般的な状態である。
アキレス腱は体内で最大のもので、かかとに位置しています。それは、かかとをふくらはぎの筋肉につなぎ、毎日歩いている間に毎日1,000ポンドの力を持続します。アキレス腱炎は小児では一般的であり、陸上競技または成長促進によって引き起こされる可能性がある。エントリー

エントリーは、一般的に発生する子供たちに排他的なアキレス腱炎の1つの特定のタイプです。標準的なアキレス腱損傷とは異なり、この状態は、特定の運動傷害または腱の伸張によって引き起こされるものではない。腱炎のその他の原因

腱炎には、腱炎を発症する特定の活動アキレス腱の炎症を引き起こす。
これらの活動には、適切にウォームアップすることなく陸上競技を行うことが含まれる。子供が休息状態からあまりにも速く走り始めると、腱を刺激し、腱炎に関連する炎症を引き起こす可能性があります。階段を上ったり、坂を上ったり、斜めに走ったりすると、腱炎も起こります。ウシの筋肉を過度に曲げることは、子供のアキレス腱炎の別の潜在的原因です。


症状

子供のアキレス腱炎の症状には、かかとの痛みが含まれます。この痛みは、腱炎が成長スパットによって引き起こされた場合、ランダムに始まるように見えることがあります。また、運動中または運動後に開始または出現することもあります。
痛みは常に存在していてもよいし、運動中または運動後に瞬時に存在してもよい。関節とかかとの骨が腫れ、脚がやや緩慢になり始める可能性があります。

子供の腱炎、特にenthesisの最も一般的な治療法活動を控えるか、中括弧をかけるか、その両方を行うかのいずれかによって、休息して腱の動きを制限することです。運動前、または回復期にストレッチすることは、子供のアキレス腱炎の治療にも役立ちます。 NSAID（非ステロイド系抗炎症薬）と呼ばれる店頭鎮痛薬は、腱炎に伴う痛みを和らげることができます。
腱炎が運動傷害によって引き起こされた場合、手術が必要になることがありますが、これはまれであり、最後の手段です。

傷害によって引き起こされるアキレス腱炎は、制御または防止することはできません。特に運動時には、適切なフィット感を備えた靴を着用することが不可欠です。子供たちはまた、実行する前にウォームアップし、彼らのふくらはぎの筋肉を伸ばす必要があります。運動活動のペースと頻度を徐々に高めているので、適切なクールダウンもお勧めします。