私のアキレス腱が痛むのはなぜですか？

アキレス腱は体内で最大の腱です。
かかとと腓骨がつながっているかかとの中にあり、唯一の脆弱性が彼のかかとにあるギリシャ神話キャラクター、アキレスの名前にちなんで名付けられました。アキレス腱は最大1000ポンドの力に耐えることができますが、体内で最も頻繁に破裂した腱です。かかとの痛み

歩くとき、かかとは足の最初の部分で地面に触れるので、大きな圧力を受けます。人が1マイル歩くと、足におよそ60トンのストレスがかかります。過度の運動や他の不適切な運動行動によって引き起こされる過剰なストレスは、アキレス腱の痛みを引き起こす可能性があります。
通常、ストレスを最小限に抑えるために休息するとアキレス腱の痛みの問題は解決されますが、医師の介入が必要な2つの一般的な症状があります：腱炎（アキレス腱の最も一般的な問題です）と後十字腱炎br>
アキレス腱炎

アキレス腱炎の最も一般的な原因は腱炎です。これは、通常、走行速度または走行時間の急速な増加の結果である。また、腱を適切に温めたり伸ばしたりせずに走り始める場合や、階段や丘のような斜面を走った場合にも起こります。



アキレス腱炎の症状

腱炎には、単純な捻挫や後十字靱帯炎などの他のアキレス腱損傷と区別される特定の症状があります。腱炎に関連する具体的な症状には、脚の鈍い感情、運動後の痛みの進行の悪化、ランニング中または直後の痛みの激しさ、アキレス腱と踵骨の圧痛、腫脹または硬直などが含まれる。後胸結様式の滑液包炎

後十字帯滑液包炎は、アキレス腱の痛みのもう一つの一般的な原因です。骨盤後滑液包炎は、アキレス腱と踵骨の間の部位に炎症がある場合に起こる。
この炎症は、かかとにぴったりフィットする不適当な靴を着用したり、あまりにも頻繁に走ったりすることによって生じることがあります。未治療のまま放置すると、後胸骨滑液包炎に伴う痛みがますます悪化し、最終的にかかとの後ろの皮膚が厚く腫脹し、赤くなる。最終的に、柔らかいバンプまたは骨の拍車が発達し、正常な靴を履けることが不可能になる可能性があります。

アキレス腱の痛み、具体的に言及した状態は、外科的および非外科的の両方で治療することができる。典型的には、安静および疼痛薬（NSAID-対抗抗炎症薬）は、アキレス腱痛の治療の第1の方法である。
特別な靴や靴のインサートも、腱を支えるための包帯やサポート器具と一緒にお勧めします。外科手術は、後甲状軟骨滑液包炎および腱炎の治療のための最後の手段です。