子供のアキレス腱炎

アキレス腱は体内で最大の腱です。
かかとに位置するのは、ギリシャ神話の唯一の脆弱性を持つキャラクターの名前です。アキレス腱自体は特に脆弱ではありませんが、最大で1,000ポンドの力に耐えることができます。これは体内で最も一般的に負傷した腱の1つです。アキレス腱の損傷は、いくつかの異なる状態によって引き起こされる。しかし、子供のアキレス腱傷害の最も一般的なものはアキレス腱炎です。腱炎の原因

腱炎はアキレス腱の炎症を指します。それは、炎症を引き起こす活動（例えば、暖かいことなく走ること、階段や丘の上などの斜面で走ることなど）に関与することによって引き起こされ得る。
ふくらはぎの筋肉を激しくまたは頻繁に屈曲させることも、腱炎の原因です。子供と大人の両方で腱炎を引き起こすこれらの一般的な原因に加えて、子供は、enthesisと呼ばれる一種の腱炎の影響を受けやすい。侵入は踵の炎症を引き起こす成長拍出によって引き起こされる


症状腱炎および/または他の腱の傷害に関連する症状には、ヒール。痛みは運動中または運動後に始まることがあります。時々、痛みはランダムに始まるように見えるかもしれません。これはenthesisが原因であることを示唆している。痛みは持続的で慢性（常に存在する）または散発的（痙攣が短く、特に運動後に起こる）であり得る。
踵の痛みに加えて、関節とかかとの骨が腫れて脚が鈍いと感じる場合、腱炎は腱の損傷の最も可能性の高い診断です。


治療>

アキレス腱炎を含むほとんどの腱の傷害の治療は、腱の動きを制限することです。これは、休息すること、活動を控えること、スポーツブレースを着用すること、またはこれらの手段の組み合わせによって行うことができる。腱が治癒しているときに、鎮痛薬（NSAIDsまたは非ステロイド性抗炎症薬）を服用することをおすすめします。



アキレス腱のその他の原因Paind

腱炎に加えて、子供に発生する他の3つの主要なアキレス腱損傷があります。最初のものは、Calcaneal apophysitisと呼ばれ、反復的な筋肉の緊張によって呼び出されます。この反復的な歪みは、かかとの成長板に応力を生じさせ、アキレス腱に損傷を与える。ストレスの骨折---足首の骨の裂け目---もか​​かとに痛みを引き起こす可能性があり、アキレス腱の痛みと混乱する可能性があります。
最後に、かかとの骨に沿った組織が炎症を起こし、踵とアキレス腱に痛みを引き起こす不適当な靴を履いた結果、足底筋膜炎と呼ばれる状態が生じる。

子供のアキレス腱損傷を避けるためにはいくつかのステップがあります。子供たちは、特に運動するときに、常に快適で適切にフィットする靴を着用する必要があります。歩行や他の運動をする前に、足、ふくらはぎ、足を温めて伸ばすことは不可欠です。運動が行われるとき、子供は徐々に運動活動のペースと強さを増加させるべきである。最後に、エクササイズ後に適切なクールダウンをお勧めします。