ケモの後に食べるもの

吐き気と嘔吐は化学療法の一般的な副作用ですが、あなたの食事のわずかな変化が治療のこの段階をより受け入れやすくすることができます。
あなたは特定の食品から離れて他の人に引き寄せなければなりませんが、化学療法は誰にも異なった影響を与えるので、自分の症状や健康のニーズに合わせて食事を調整する必要があります。化学療法の治療後に経験する症状や、特に食べるべき食べ物や食べない食べ物については、医師に相談してください。避ける食べ物

化学療法後に好きな食べ物を避けてください。吐き気と嘔吐は、これらの食品に対して治療を終了させる可能性があります。脂っこい脂肪、スパイシーで甘い食べ物は避けてください。吐き気の症状を引き起こす可能性があります。
柑橘系の果物やジュースなどの酸性食品は、敏感なシステムを刺激することがあります。問題を避けるために、カフェインとアルコール飲料から離れてください。一般的に、あなたの胃の中で重い感じがするものは食べてはいけません。

嘔吐エピソードでは何も食べず、嘔吐が終わったらゆっくりと食べるようにしてください。食べる食べ物

アメリカ癌協会は、化学療法の治療の日に、柔らかく、軽く、簡単に消化した食べ物を食べることを提案しています。あなたが午前中に立ち上がり、数時間おきに胃を整えるときは、クラッカー、トースト、乾燥穀物などの乾燥食品を食べる。
あなたは水分を保つために、1日を通して透明な液体を服用してください。小さな食事を頻繁に食べて、あまりにも空腹になったり、あまりにも満腹にならないようにしてください。強い匂いのない食べ物を試し、辛くて辛い料理ではなく、冷たい食べ物を選んでください。余裕の肉（焼き、揚げ物ではない）、非砂糖のパンとパスタ、ジャガイモ、果物と野菜を含むバランスのとれた食事に固執してください。

化学療法を受けているすべての患者が吐き気や嘔吐を経験するわけではありませんので、治療がどのように影響を受けるかを知るまで食事を変更しないでください。
あなたは一日中多量の体液を飲むべきですが、食事で液体を飲むのは避けてください。安静にする必要がある場合は、吐き気や嘔吐を避けるために、食後2時間以上頭を持ち上げてください。あなたは強いにおいがないクールな部屋で食べるべきです。新鮮な空気と衣服の緩みは、食べた後の不快感を緩和するのに役立ちます。毎日の運動は便秘を防ぐのに役立ちますが、消化を遅くして不快感を増す可能性があるため、食事の後すぐに運動を避けてください。