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自衛のために日常使用するアイテムを学ぶ。あなたが何らかの方法で脅かされている場合は、あなたの安全とあなたの人生のために、あなたが持っているものと闘う準備をしてください。あなたの財布やポケットに入れて持ち運ぶことができるアイテムがあることを知りましょう。
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あなたのキーを自衛隊の武器として使用します。キーは、攻撃者の目や喉に突き刺すのに最適です。
あなたが車に出る途中で、あなたの車のキーをあなたの親指とつまみの間にしっかりと握って、あなたの手であなたの鍵を持ってください。
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暗い駐車場を横切って歩いたり、離れた場所や建物に入ると、特に携帯電話を手に入れてください。しばしば、あなたの携帯電話のサイトがあなたの手にしっかりと自信を持って保持されていることで、攻撃者になりがちです。すぐに911に電話するだけでなく、携帯電話自体を使用して、攻撃者の頭部、目または喉に刺すことができます。
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あなたのポケットにある香水やエアロゾル呼気清浄剤を覚えておいてください非常時には。
これらの日常的なアイテムを攻撃者の目にスプレーすることで自衛することができます。
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使用するインクペン、鉛筆または口紅のケースをつかみます。これらの日常的なアイテムの1つを攻撃者の目に突き刺すことは、優れた自己防衛のためになります。ヘアスプレーは使用するのに適したもう一つのものです。
あなたのポケットや財布にたくさんの緩やかな変化をもたらします。あなたは一握りの変化をつかんで、攻撃者の顔に投げることができます。それは多大なダメージを与えることはないかもしれませんが、攻撃者があなたを逃げさせるほど長く驚くことがあります。
光化学スモッグは、その形成に寄与する地理的な場所にある都市部にとって深刻な問題である。
スモッグは、自動車、発電所、地場産業の化石燃料の燃焼などの汚染源から大気中に汚染物質が放出されたときに形成されます。この汚染は、粒子状物質(PM)、対流圏
時には、私たちはすべて、私たちを取り巻く多くの気晴らしの犠牲者になります。
ほとんどの人は最終的に軌道に乗ることができますが、焦点を合わせることはほとんど不可能です。多くの成人が、不注意、多動性および衝動性を含む症状によって特徴づけられる障害
基本的に「脳麻痺」を意味する脳性麻痺は、すべて運動、姿勢、およびバランスを阻害する多くの関連障害を意味する。
脳性麻痺患者の数は徐々に増加していますが、最近の研究の進歩は将来の障害の治療において可能な進歩を約束します。歴史 脳性麻痺は、もと
国立精神衛生研究所の統計によれば、4000万人もの成人アメリカ人が不安障害に苦しんでいる。
驚くことではないが、これらの状態の原因はストレスである。ストレスが軽度であれ外傷であれ、しばらくしてから、それは身体と精神に影響を及ぼし、しばしば先行