編集：病気
怪我が発生してから最初の2~3日間、3~4時間ごとに20~30分氷を氷にさらします。腱の痛みが消えるまでこれを行う。また、膝を枕で持ち上げておくべきです。この間、腱が治癒している間に、膝に負担をかける特定の身体活動、特に走ったりジャンプしたりすることを控えるように指示されることがあります。物理療法のエクササイズとストレッチは、医師の推奨するもので、影響の少ない活動が含まれます。
サポートデバイス
膝が治癒している間、フォローアップとして腱の再損傷を防ぐために、医師はサポート装置を推奨することがあります。整形外科は一般に推奨される装置の1つです。 Orthoticsは、適切な内臓を確保するために靴に着用するインサートです（内転は歩行時に起こり、かかとが床に触れてから体重が分散して足がアーチ状になる過程です）。膝内側ストラップも推奨されます。これは、腱を保護するために膝の下に着用されます。ネオプレーンの膝の袖は、膝と腱をサポートする膝蓋のストラップの別の代替品です。
NSAIDと呼ばれる抗炎症薬は、膝の腱炎に伴う疼痛を管理することが推奨される。まれに、痛みが持続し、物理療法後に腱がかかとにならず、サポート装置が使用される場合、腱を修復するために手術が推奨されることがあります。
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