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足首の捻挫に苦しんでも、それが骨折よりも「重大ではない」と思っても、医師に相談してください。あなたの足首を捻挫すると同時に骨を壊していないことを確認してください。捻挫は1〜3段階のレベルに分類されます。完全な靭帯の涙は「3つ」で評価され、これは捻挫を意味し、この重度は実際の骨折より深刻であり得る。
あなたが3等級の捻挫を持っている場合は、あなたの足首を完全な強さと動作範囲に戻すために、医師の注意、包帯、氷、仰角と理学療法が必要です。
あなたの足首が最終的に癒されるときに、あなたはその足首の弱さとゆるみのリスクを冒すことに留意してください。足首関節の不安定さのために怪我をする前と同じ活動に参加することはできません。
また、癒しをすると足の神経を再トレーニングする必要があると考えます。あなたの足首に捻挫したときに医者に行く別の魅力的な理由を作り出します。
腫れが下がらない場合
あなたの医者がこのような理由で見ていないと決めた場合、腫れや痛みが消えない場合、あなたの心が変わることになります。あなたの医師または救急部の医師は、足首の捻挫ではなく骨折の可能性を考えているので、X線を注文することができます。
足首を捻挫した場合は、医師の診察を受けて、医師の診察を遅らせ、診断されていない骨折による長期的な損傷の危険性を冒すよりも、足首捻挫の診断を受けてください。あなたの医者に電話して、あなたに合うように頼んでください。
小児の足首の捻挫
もしあなたの子供が落ちて足首に捻挫して痛みを訴えれば、何らかの理由でそうしています。骨や栄養プレートが完全に発達したり成長したりしていないため、壊れた骨や捻挫した足首からの恒久的な損傷のリスクが特に高いです。あなたの娘が特に重度の捻挫（グレード3）に苦しんでいた場合、彼女は捻挫自体が治癒した後でも残る奇形を発症する可能性があります。このため、他の人がいなければ、小児科医や救急部に連れて医師の診察を受けてください。
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