ヒップ交換後に馬に乗る方法

股関節置換手術を受けることは厄介な試練です。
あなたは大手術を受けており、長くて退屈なリハビリに耐えました。あなたの人生は正常な活動のほとんどに回復しており、手術前よりも気分が良くなります。今度は再び乗りたい。乗馬は、あなたが他の方法ではもはや利用できない動きの自由を経験することを可能にします。注意を払ってこれを行う方法を知っていると、股関節置換術の重大な合併症を防ぐのに役立ちます。
あなたが必要とするもの
非常によく訓練された馬
快適なサドル - 西洋または英語
アシスタント
ヘルメットのマウントブロック

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最高の訓練を受けた馬以外の何かを乗ろうとすると、馬はあなたの股関節を再び取り替えるために病院への旅行を依頼しています。あなたがライディングを考慮する場合でも、乗る予定の馬は、彼らが来るように訓練されている必要があります。バッキング、育成、蹴り、走り、または他の悪条件は不可能です。何をする必要があるかは行いますが、あなたが信頼していない馬をマウントしないでください。

2

遅く始める。
乗り物のヘルメットに乗って着るときはいつも、マウンティングブロックを使用してください。あなたの下半身はあなたの手術前と同じくらい強くないでしょう。そしてあなたはあなたのバランスと強さをサドルに蓄積するまで、いくつかの予防措置を講じる必要があります。あなたのサドルが大きすぎたり小さすぎたりしていないことを確認してください。あなたは快適に座って、ゆっくりと始めることができなければなりません。あなたが歩くことを考える前に、ウォーキングは必須です。あなたの下半身の筋肉を再び構築するために、ターン、バック、リバース、および他のバランスエクササイズを行います。
最終的に、あなたの体が反応するにつれて、スピードアップするかもしれません。しかし、いつでもあなたが確信していないと感じたら、遅くなる。墜落の危険を冒さないでください。


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その行動やコントロールについて疑問がある場合は、馬から降りてください。どこにいても何をしているにせよ、乗り物の絶対的な安全性について何か質問があれば、乗馬を外して他の人に渡してください。股関節置換などの大手術を受けた後は、一人で乗るべきではありません。あまりにも多くが間違って行くことができ、あなたが自分自身であるためにあまりにもひどく傷つけることができます。


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いくつかの痛みに備えてください。あなたの股関節に痛みを持つことは、乗り物中および後に不可避です。いくつかの予防措置を講じ、AdvilやTylenolなどの薬剤を服用してから、馬の身体があなたの下を動くことから生じる硬さと炎症を和らげるのに役立ちます。ほとんどの馬術師は、少し不快感が良いライドの価値があることに容易に同意するでしょう。

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楽しんでください！あなたが乗り物を楽しんでいないと自分自身を傷つけることを恐れてはいけません。上記の常識的な予防措置を講じている場合は、心配する理由はありません。
乗馬の喜びと、翼のない特別な飛行感を覚えて、再びその気持ちを楽しむという目標に向かって努力してください。人生は短すぎて、股関節の置換えがあなたの毎日の楽しみを止めることができません。