あなたが尿路感染症を起こしたときに避ける食べ物

尿路感染症、またはUTIは、特に妊婦、高齢者および乳児の共通の状態である。
UTIは容易に治療することができ、比較的軽度の症状を有するが、適切に治療しなければより深刻な状態に至る可能性がある。栄養はUTIの管理に重要な役割を果たし、回復を早めるか、症状を悪化させる可能性があります。尿路感染症

尿路感染症は、あなたの腎臓、膀胱および尿道を含む身体の尿生成系の炎症です。 UTIは通常、あなたの膀胱や尿道に影響を与えますが、未治療のまま放置すると腎臓にも広がります。原則として、感染が高ければ高いほど、それはより重症になっています。あなたの医師は、通常、UTIを抗生物質とラウンドで処方し、あなたのシステムを洗い流すために多量の水を飲むように指示します。


原因

尿路感染が引き起こされる皮膚上または腸内で尿路系に侵入する共通の細菌によって引き起こされる。内部に入ると、細菌は増殖し始め、痛みや刺激を引き起こします。 UTIを契約する方法はいくつかあります。尿道は肛門部に非常に近いので、定期的な性交を通じてUTIに収縮することができます。妊娠中の女性は、尿路が閉塞している拡大した子宮が尿が膀胱から空になるのを防ぐことができるので、特にUTIに罹りやすくなります。尿は停滞し、細菌や感染症の繁殖地を提供します。

最初の徴候は頻繁に頻繁に排尿する必要があり、まったく。
あなたの下腹部や背中に痛みを伴う痙攣を起こすと、UTIが焼ける感覚を引き起こす可能性があります。曇った臭いや血便のある尿も別​​の症状です。これらの症状が現れる場合は、直ちに医師に相談して診断を受けてください。


予防

UTIを予防する簡単な方法があります。あなたの尿路から細菌を洗い流すために、液体、特に水をたくさん飲んでください。あなたの免疫システムを強化し、ビタミンCと亜鉛を含むマルチビタミンを服用することであらゆる種類の感染症と戦う。糞便が尿路に侵入するのを防ぐために、排便後には常に前部から後部まで拭いてください。
セックス後、少なくとも1日に1回、性器をきれいに掃除してください。また、あなたの膀胱に尿が蓄積するのを避ける必要があると感じるとすぐにおしっこ。


避けるべき食品

尿路感染症を予防したり、感染を悪化させたりすることがあります。痛みを伴う排尿は、スパイシーな食べ物を食べることによって悪化するUTIの一般的な症状です。あなたはまた、柑橘類などの酸性食品を避けたい。カフェインとチョコレートはまた、あなたの症状に伴う不快感を増す可能性があります。両方とも細菌が増殖するように促すことができるので、感染中にアルコールやたばこを避けるべきです。