どのように脳震盪に続く

脳震盪は直接治療するのが難しいため、医療従事者は症状管理を重視し、脳震盪後の不快感を管理する最善の方法として休息します。
脳震盪が軽度で、損傷後数分以内に完全に消える症状がない限り、医師の診察を受けることを強くお勧めします。あなたが必要とするもの
医師
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<1>あなたの脳震盪症状が日中続く場合は、大きなノイズと明るい光を避けてください頭部外傷が最初に苦しんだ後。自然光を遮断する効果的な手段を備えた涼しく遮音的な部屋に自分自身を閉じ込めてください。


2

身体活動をウォーキングや日常の家事の仕事などの単純なものに制限して、すべての症状が永久に消えるまで


3

アルコールや違法薬物の過剰な消費を避けます。唯一の例外は、頭痛の代替療法として一部の州で処方される薬用マリファナの使用です。

4

できるだけ眠りましょう。しかし、脳震盪後症候群（PCS）に苦しんでいる多くの人々が、不眠症または睡眠障害を症状として報告していることに注意してください。睡眠補助剤の使用を検討している場合は、医師に相談してください。


5

日中の疲れを癒すために足を守りましょう。休息はPCSにとって普遍的に受け入れられている唯一の治療であるため、比較的休眠状態で、できるだけ多くの日を過ごす必要があります。
6

医師に定期的にチェックインしてください。あなたの進歩を監視してください。あなたは通常、日常的な身体検査を受けなければなりませんが、計算されたトポグラフィ（CT）スキャンまたは磁気共鳴イメージング（MRI）作業は、脳に物理的損傷がないかどうかを確認するために行われます。

異常な症状や重度の症状を直ちに医師に報告してください。
あなたの健康保険の範囲がそれを提供する場合、あなたの主治医からケアを補充するために神経専門医への紹介を受けることを検討してください。

8

うつ病のような症状がPCSに伴うことが多いことを忘れないでください。これらを経験した場合は、抗うつ薬の処方箋を得るために心理学者または精神科医に診てもよいでしょう。比較的軽度の頭部傷害でさえ、脳震盪症状が長引くことがあるため、うつ病様症状を経験した場合に頭痛を負うことについて医師に伝えてください。