編集：病気
暖かい水の半分のガラスにレモン汁を数滴加えます。ミックス1 tsp。塩を入れてよくかき混ぜる。
ブラッシング後のうがい
2
イチゴで歯を擦って汚れを取り除き、自然に歯を白くします。
3
フッ化物ベースの歯磨き粉を1インチ取り、1/2 tspで混ぜる。ベーキングソーダのこのペーストをアルミホイルの小さな片に塗布し、それをしっかりと押して歯を覆う。いつものように1時間滞在してください。この治療を毎週2回行います。
4
リンゴを多く食べ、歯を自然に浄化します。リンゴのジュースの収斂効果は、歯を白くし、あなたの笑顔を明るくします。
水を飲んで歯から砂糖と酸の沈着物を取り除く
5
ニンジン、ブロッコリー、セロリとキュウリのような野菜を噛む。彼らの粗い質感は汚れを取り除くのに役立ちます。
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